准备吧，自己给自己定标准啦【减肥吧】

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上班一族，伤不起啊，长坐办公室，脑力劳动很大，身体劳动很少，自己给自己跟帖减肥，每日必到，政策：少食。每天晚上仰卧起坐30个，加中午减肥腰带震动半小时，晚上减肥腰带震动半小时

送TA礼物

1楼2013-05-19 22:00回复

阿彬
性别：男
年龄：23
身高：170CM
体重：85KG
目标：75KG
不长胖，平衡发展

2楼2013-05-19 22:01

没人跟帖自己来，先汇报下早餐
一碗豆浆，一个馒头，菜是茄子。到现在只喝了半杯水。加油

3楼2013-05-20 10:42

没人跟自己继续
午餐：一个馒头，喝了点汤。现在用震动腰带进行震动。2013.5.20日

4楼2013-05-20 12:15

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