我悲催的发现：你们有这样的现象么？

我母亲节那天中午去聚餐，晚上腹泻了，跑了好几次厕所。
饭店没问题，正规大酒店，以前也在那吃过好多次。那天同餐的家人们都没问题，所以怀疑是自己的原因，我减肥以来特别是近来一个多月，几乎不吃炒菜，青菜水煮、蒸或凉拌、生食，油炸食品、奶油不吃，肥腻肉类不吃，是不是不沾油脂太久（除了拌菜的香油），突然一吃饭店重油重盐的东西胃肠不适应了？？

上周日又聚餐，我多了个心眼儿，矫情的备了一碗热水，吃任何菜之间都在热水里一捞，除掉过多的油盐。
这一次没拉肚，虽然第二天涨了8两。

我觉得还是外食油重造成的，因为我吃自家做的排骨一顿吃两大块都没事，自制的酱牛肉也没事！那个肉上和汤里也不可避免有油啊！
反正现在我的胃肠好像对外食肉类和炒菜变得不耐受了，吃就腹泻给我好看
有没有人像我这样？？有经验的来说说！！

我好像也这样。吃油大的就腹泻。