吧里关于抛投技巧好少啊，顶

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擅长这个的，貌似不多

先练打板抛头！有感觉了在练其他抛头就好了！2个星期就会小有所成！！！回复1楼:

抛投差不多是这样的，持球从腰腹开始出球，辅助手发力提供出手的力量，然后通过投篮手将球抛向篮筐。通俗点来讲这种感觉的话，就是先把球用左手“送”到右手上，然后右手“送”向篮筐。也就是说你的发力手是左手，右手只负责控制球方向和力量，这是最关键的一点。抛投是投篮的终极精简版，所以几乎省略了所有的投篮技术环节，没有举球，没有抖腕，就是用右手抛出去完事儿。除了我以上说的这些东西之外，其他就是注意发力的柔和了。所以它比较简单，不要想得太难了。至于用法，正如我说它比较简单，所以出手方便而且非常快。因此你可以在行进间任何点突然出手，趁对方没有防守到位的时候打时间差，说白了就是玩儿突袭用的。另外这属于行进间投篮，所以嘛，最好还是行进间用。。。。

抛投好练，只要能上手基本上就没问题。还有就是别太常用。不然人家识破了贴上来，脚不离地也能冒得你很凄惨。。。

我的是自己随手领悟出来的，命中率还行吧

这玩意没什么固定的动作，练几次就会了，重要的是，找出力度感，如果是行起间，基本不用太大的向前的力，向上抛起，有惯性，人到篮下，球也就进了，记住没有什么固定动作，好的技术是自己创造出来的，至于球感，力度什么的只能看你练的多少了，靠自己找