上饶轮滑吧 关注:147贴子:294
  • 6回复贴,共1

【我爱轮滑】【花式刹停】 一些刹停动作的文字教程(转)

只看楼主收藏回复

T刹:
这个刹车应该是所有轮滑玩家们接触的第一个刹车
最基础,也是最实用的刹车。(当然如果你穿的是带刹车器的童鞋,当我没说)
T刹这个动作,刚练习时要注意三点
一:滑行脚弯曲,重心在滑行脚上
二:身体约莫与滑行脚成45度,眼看前方
三:刹车脚与滑行脚成90度垂直
想要刹停,在T刹的同时,不断的将刹车脚往地面施加压力就可
T刹这个动作一定要学好了,刷街必备,等熟了的时候想怎么刹怎么刹,上面三条随意无视,那么你T刹就出师了


IP属地:江西来自手机贴吧1楼2013-05-21 15:31回复
    双刹:
    百刹之王,双刹。很简单就能出的刹车,却很难有人刹的非常好。
    10米双刹绝对是高难度动作。
    双刹注意事项
    一:出脚之前先蹲下去,出脚要快准狠,是以前轮为圆心蹬出去,不是画出去的。
    二:双脚压刃,双脚间距离与肩同宽。刹车的时候,身体是一个c字形,以腰部为分界点,上身和脚朝同一个方向,膝盖却朝另一个方向。
    三:从后面看,你的上身与下身是在同一个平面的,最忌讳双刹时腰趴下去


    IP属地:江西来自手机贴吧4楼2013-05-21 15:32
    回复
      vb(k刹,十字刹)
      让大家把t刹学好了是没错的,你看这个刹车就是由t刹演化而来的。
      当然它有很多中起法,外规起,天国起,我们主要还是说t刹起,这样最稳。
      注意事项:
      一:和t刹一样,重心在前脚,起刹前前脚弯曲,降低重心,后脚内刃t刹。
      二:刹车时后脚迅速且果断的往前拖动,变外刃插入前脚后轮后方,同时前脚点后轮。
      过程中保持前脚弯曲,后脚拖动变刃过程中需一直紧贴地面,不要抬起,否则容易卡在前脚后轮上,死的很惨。
      三,双手抬起向前方,腰挺直,身形累死与一个大写的K,这也是K刹这个名字的由来。


      IP属地:江西来自手机贴吧6楼2013-05-21 15:34
      回复
        蟹步刹
        这个刹车其实不好看……
        女生做尤其丑……
        要出这个刹车你要好好压刃,首先能做出蟹步再学这个刹车。
        注意事项:
        一:起刹之前蹲下身子,双脚并拢,双脚都有点压外刃的感觉
        二:起刹时手向前打,带动上身前倾。保持重心
        三:双脚时同时发力,着力点偏后轮,蹬出脚
        完成这三点,蟹步刹就能出了


        IP属地:江西来自手机贴吧8楼2013-05-21 15:34
        回复
          总结下吧
          身形:刹车中手的位置很重要,双手一定要打开,拉起来,最低也要与肩同高,下去不要拖在身侧
          还有就是腰不要趴,趴腰就代表你的动作不标准,还要多练


          IP属地:江西来自手机贴吧10楼2013-05-21 15:35
          回复