发个帖问下资深减肥人士、大姨妈期间能跳郑大妈吗？

我月经迟了近半个月、不知道是不是减肥的原因、还是因为我上个月喝了一个月的菊花茶。。。。。这次大姨妈来想好好的保养保养、但是习惯了跳操突然停了觉得好不习惯。。。不知道能不能跳啊！！！

菊花茶性寒
可能会影响你的身体
月经期间运动视个人情况而定
建议散步为主
反应剧烈的就好好休息吧

我mc都是休息的。。。

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