豆瓣上有许多好的评论文章，每次看完一个好的作品上豆瓣看评论已成了习惯。

近日身体发出了警报，先是耳鸣，弄得心神不宁，夜不能寐，竟然三天不能合眼，真让人受不了。到处求医问药，初步诊断为神经官能症。现在除了吃药，还加强了锻练，希望能近快恢复。

莫言的《酒国》在读中。

天气凉凉，要下雨了，周末的早晨赖在床上，舒服。可惜老公出差不在家，独自一人还有大把家务要做，还是起床喽。

好久没回这楼了。最近的日子太难熬了，诉苦都没地方，就在我的小楼里自说自话吧。

原来从6月开始就耳鸣了，现在都11月了，看了中医和西医，都诊断为更年期综合症。吃了很多种药，可是没有一点改善，有点绝望了。心情也越来越消沉，感觉不到一点生活的乐趣，真怕自己患上忧郁症。

就从现在开始记录自己的病症，看看更年期综合症有多可怕，也许也可为期象我这样的病人找到一点共鸣。

2018年11月30日
昨夜洗了澡，9点吃了感冒药，还按老规居吃了一颗安眠药（艾司唑仑片），万幸，竟然能睡着了，而且是近早晨5点才醒，没有象前几天4点钟就醒在床上。
睡眠质量也不知道怎样，反正都是在耳朵的嗡嗡声中醒来。再也没有以前睡醒后的轻松和舒适，只有疲惫和不知所措。
睡醒了也不想起床，天还黑着，又是冬天，忍不住贪恋暖暖的被窝，就算是浑身不舒服也要躺着。闭着眼睡着垃圾一样的觉。
老公倒是4点钟就起床了，他睡眠质量高，一上床就睡着了。他喜欢在早晨备课，说工作效率高。5点多钟听到他烧早饭，吃了早饭，他又打了八段锦，7点出门上班去了。
我在6点50起床，吃了早饭，虽然一点胃口也没有，还是象完成任务一样地吃下了，然后吃了高血压药，带了感冒药，开车上班。
到单位才8点10分。嗯，无聊的一天开始了。
因为快接近退休了，单位没有安排什么具体的日常工作给我。身体好时我乐得逍遥，以看书看电视剧打发时间，日子过得 飞快。可惜现在身体不好，坐着都觉得累，看不了书了，觉得时间过得好慢啊。

2018年12月7日
12月5日去了杭州，再次去方回春堂找魏睦森老中医看病。最近的胃口越来越差，吃饭的时候觉得胃很紧张，吃不下去，只能吃点面条稀饭什么的。老医生说我有点神经性厌食症，还有忧郁症。开了调理的中药，让我要开心一点，想开一些。
昨天晚上睡眠还是可以的，吃一颗安定，在十点半时睡了，早晨五点醒来后又睡了，做了一个梦，依然是梦到在单位里孤独无用的我。七点半起床，吃了一小碗红枣汤和一碗汤面。现在的身体矛盾又是吃不下饭了。不知道中午能不能吃点下去。

2018年12月10日，星期一
过完了两天周末，新的一周又开始了。也许是冬天吧，日子特别难熬。原来最喜欢在周末赖床，现在却变成了煎熬。起床又不知道干些什么，无聊复无聊。周六是硬在床上躺到了8点半，起来吃了点东西。老公上午去学校监考，中午商量好了吃咸粥。就把家里用吸尘器吸了一下，将桌子擦干净，一转眼近11点了，老公也回来了。两人吃了午饭，12点半去奥都花城接姐姐来，一起去小姑妈家打牌。还打了一局掼蛋。周日约好和姑妈去逛华地买衣服。赖床到9点，姑妈打来了电话，说她们一家已经也发，我赶紧起床，吃了点咸粥和红枣，拿了手机和钱包匆匆赶往华地。
姑妈、姑父和表妹及梦梦都来了，我们一起逛了服装店。我和姑妈买了同样款式的羽绒服，又陪姑父买了一条裤子子。和他们一家相比，我和老冷在穿着方面是太不讲究了，一年几乎不买什么，一件衣服能穿好多年。我最近身体状况不好，脸色很差，又黄又焦，真的是穿什么都不好看。泪！

中午回到家，吃了一口饭，依然是没什么胃口。知道姑妈她们还没到家，就稍晚些才打电话给姐姐，姐姐说不用去接她了，她和姐夫一起开电瓶车过来。一点多钟估计姑妈一家应该吃过了，就和老公去她家打牌。最近我的手气比较好，赢了她们俩次，希望这次能让她们赢。不然她们要不高兴了。可惜，最后还是我们赢了。姑妈和表妹又因为给梦梦买玩具耽误时间闹得不愉快，表妹都气哭了。打牌一直打到5点钟，天也要黑了，又快要下雨了，我给了姐姐20元钱让她打的。
晚上依然吃点咸粥，看了半部电影，打了一次八段锦，然后洗澡，吃药，睡觉。

睡眠还是可以的，反正醒时已过五点了。只是天冷不想起床，到手机闹钟响时才起来。唉，无聊的一周又开始了。这样的日子哪天是个头啊！

2018年12月11日
昨天下午去劳动局送修改采集信息的材料，4点半就回到了家里。天下着雨，冷冷的，坐在家里不知干些什么好。晚饭也不知吃点什么，只好等老公回来烧了。最终还是老样，窝在开了电热毯的床上看PAD，《蜡笔小新》看了一集又一集，直到6点钟老公回来。他问我吃点什么，我们最终决定吃点汤面。
不知道从什么时候起，我变成了这个样子。

工作上不需要我，家庭里也没什么会做的，本人除了读书又没什么喜欢的东西。这样的**点心状态我一直是安之若素，没觉得有什么不好，日子一直过得挺幸福的。我的欲望值很低，不喜欢吃好东西，不喜欢穿好衣服，不喜欢旅游，不喜欢交往，这样看来我原来是个死宅！我从来没有了解别人是怎么生活的欲望。也从来没有羡慕过别人的生活，这一切皆是因为我有一个健康身体。

现在身体不好，就什么都不好了。以前总不理解海明威、三毛等名人为什么要自杀，他们的作品多么阳光而坚强，村上春树写了《挪威的森林》这样致郁的小说却活得好好的，现在明白了，因为村上的身体好，精神没毛病。海明威和三毛的身体不好，精神也出了问题。
所以，也不是我以前的生活方式有什么错，只是因为身体不好了，一切才成了问题。就算现在试着去改变，也没什么用。