想明白了，就不要再强求些什么。身体就这样了，耳鸣也消失不了，再也回不到健康时的样子，就这么样吧。该干嘛干嘛。还是看书，上班，吃饭，回家，只要活着能陪着亲人和朋友，就是好的。

2018年12月13日
昨天晚上又没睡好，可能4点钟就醒了。老冷也是这个点醒的，他依着老规矩起床工作。我因为吃了安眠药，头昏昏沉沉的，还想再次入睡，可惜就是睡不着，浑身是说不出的难受。熬到6点45分闹钟响，穿衣起床。
看着镜子里脸色黄黄的自己，真是说不出的可怜。
原来觉得生活是多么美好，人人都很幸福，自从生病后，世界好象到了末日，一切都死气沉沉，了无生趣，不只是我，我眼中的其他人也活得那么可怜可悲，都不理解这样的日子有什么好过的。

这样的话也只能在这里对自己说，如果对别人说，肯定会影响别人的情绪。就象溺水之人会将他附近的人也拖入水底。对老公更是不敢提，怕他也象我一样。女儿还要依靠我们呢，我们还不能跨。

2018年12月17日
又是一个新的工作日开始了。原来最喜欢星期五，周末的日子快乐无边，一眨眼就过去了。可是，现在的每一天对我而言都是一样，无聊加无望。机械地吃、机械地工作、机械地活着，感觉不到一点乐趣。
昨夜做了一个错误的决定，想不吃安眠药就睡觉，结果是偷鸡不成蚀把米，不但十一点没睡着起来吃了药，吃了以后依然睡不好，一夜也不知睡没睡着，难过死了。要接受教训，不能停药！
天冷冷的，空气很差，又是一个晴朗的雾霾天。待在办公室不想出去。就在网上看看贴子，混混日子吧。

2018年12月18日
又是一个无聊的工作日。上班完全不知道要干些什么。耳朵仍然吱吱作响，浑身都没有舒服的地方。天也反常地升温至15度。
下午依然去睡了午觉，悲催的是用了五年的热水袋在被子里破了，把床单和袜子都弄湿了。赶紧起来把热水袋拿出来，去商店买了新的，又去办公室灌了热水袋放在床单下烘，准备明天早晨再把被子拿出去晒。还好，这几天都是晴天。
把中药用温水温热喝了下去。已经吃了一个星期了，也不知道有没有效。花了七百多元配的，吃完再说吧。

昨晚睡眠还算好，早晨大概是五点多醒的。老冷还是四点多起床，他的咽喉炎还是很严重的，不断听到他咳痰的声音。两人的身体都不算很健康，唉，人哪！
今天下午看到老冷的微信步数又达到了一万以上，他肯定又去爬镇江的南山去了。他相信运动让他身体舒服，这样也好。
活成今天这样，真的是我一生懒散的报应。我不想抱怨什么，只想慢慢地适应，慢慢地改变，希望会有所好转。

2019年1月2日
元旦过去了，又是一个难熬的假日。
这一阵办公室里工作繁忙，又增加了很多新业务。怕自己再次落伍，每天都坐在大厅里看别人做业务。最起码能知道怎么做吧。

昨天的睡眠也很糟糕。没吃安眠药，结果就是一晚只睡了一两个小时，其他的时间都是假寐，脑子里想着工作上的事，没一点把握。我是怎么了，从来没有这么不自信。
我病了，这是肯定的。而且是从里面坏了。能好吗？

2019年1月9日
又好几天没记东西了。情况还是一如既往地糟。胃口好象比前一阵好些，没那么紧，可以多吃一些，但还是吃什么都不香。
前几天都睡得不错，昨天没睡好。
自元旦以后，天就没晴过，整天阴云密布，太阳不见踪影。是世界末日来了吗？

2019年1月16日
又是一个多星期没记什么。我果然是个对什么东西都不能坚持的人，对什么东西都没有兴趣。难道真的是得了忧郁症？
好吧，今天终于晴了，太阳大大地挂在天上，虽然是冬天的太阳，大家的心情一定好了很多。
早上6点50闹钟响，等了五分钟就穿衣起床了，漱洗一下就开车去单位。食堂依旧是老三样，原来觉得很不错，现在觉得真不好吃。我知道是我自己的原因，不怪别人。真的觉得什么都不好吃。
昨晚睡眠还是不错的，早晨应该是六点后才醒的，但睡眠质量和以前是真的没法相比。昨天白天也过得特别差。耳朵里吱吱地响，身体因前夜没睡好，也觉得疲惫不堪，做什么都没劲，下午麻将也没打，躺在床上一下午，累死了。
老公昨天吃完午饭就骑自行车去吕城。给他舅妈送过年的礼物，顺便给嫂子送药，帮他妈妈拿工资。

2019年1月22日
前两天查了胃镜，没问题。配了点助消化的药和消炎药。
这下更明显了，不是身体器质性原因造成的，的确是更年期造成的精神异常。
我的七情六欲呢？到哪里去了？现在的我就象是一个木偶，一具行尸走肉，真不知别人眼里的我是什么样子的。反正我眼里的自己和别人都是那么的可怜。
老公也被我搞得有点抑郁了，昨天他说觉得不开心。唉。

记点开心的事吧：自己能吃能睡，工作悠闲，想干什么干什么。永康公寓的房子也顺利卖出去了。

2019年1月23日
昨天老公莫名其妙地给我发火，情绪坏极了，好象也得了忧郁症。我知道都是我害的，给他的压力实在太大了。但我也没办法。
他怕我着急，有很多事总是自已扛，我也这样，没一点好转，他肯定是有点崩溃了。想想都心疼。
日子怎么会过成这样呢？又不愁吃又不愁穿的，就是更年期综合症害的。
今天又会是漫长的一天。

2019年1月24日
今天起得比较晚，八点了还赖在床上，老公要给我晒被子，催了我好几次，还说这世上有没有治懒王病的药？
起来吃了一碗咸粥和一块麻饼，又吃了高血压药和胃药，然后开车去人社局办事，再去镇里上班。
太阳很好，环境很脏，人更麻木。
昨晚和老公去逛了八佰伴，想给他买件过年的衣服，试了好多件，没有太合适的，他还是嫌价格太贵，想从网上买同款的。随他吧。

2019年2月18日
年过完了。2019年的新年是我此生过的最差的一年，说不出的凄凉和无聊。还记得前些年去吕城过年，日子过得 悠闲而惬意。今年嫂子患了中风，虽然恢复得还行，毕竟行动不便，侄子和侄媳的关系也不太好，婆婆娘过年都87岁了，真是老迈不堪，最惨的是我，什么都不想做，什么都觉得没意思。女儿也没回家过年，而是和男朋友去他老家玩了。
老了，病了。这日子怎么这么难过。