膳食补充的培养与推荐说实话，刚从伦敦回到北京的时候还真是有点陌生，但还是很怀念这里的一砖一瓦，我从05年，前往英国伦敦大学学院读书，2011年才毕业回国，在英国度过的5年时间里，我边打工边读书，日子过得不是很轻松，回国后，凭着建筑学博士的学位，我找到了一份理想的工作，并且努力的实现自己的价值。回到阔别5年的家，有两个小的细节令我印象深刻！
1，食品安全问题似乎愈演愈烈，听起来很惊悚，毒奶粉、毒胶囊、地沟油……可谓层出不穷；而商家们呢？多半广告宣传也是强调有机绿色，100%天然……大家你说你的，我干我的，我想这是一个复杂的社会现象，很值得我们深思……在国外，食用膳食补充剂是人们每天必做的事情，这和他们的健康意识有直接关系，早在一百年前，他们就意识到，通过食用人体必需的营养素，来提高机体健康水平和降低疾病风险。
2，还是在国内，我发现一个很大的问题，国内的普通居民，不是很重视早期营养健康的维护工作，认为膳食补充产品没有治疗作用，根本不太重视。要么就是盲目的迷信国外的品牌，只要是国外的，不做调查不顾自己身体实际的服用，一气瞎吃！要么就是对国外产品的属性和分门别类不太了解，选对了主题，却忽略了产品本身的区别。在英国读书的日子里，从老师到童鞋们，日常几乎都有服用保健品的习惯，这很常见，但是大家注重的几乎都有两个共性：---只吃纯天然原料产品（化学和人工添加的东西只有在医生辅导下才有人敢吃！）。---非常在意认证机构对产品的评价和测试。究竟是吃到自己肚子里的东西，对这一点大家都非常的关注。没有认证的，就算广告吹得再天花乱坠也不会有人理睬的。。
举个例子：我们经常参考的消费者实验室Consumer Lab.营养品成分的检测，在美国最著名！一般通过测验的产品，都会在消费者实验室的官方网站中公布和排名。根据美国著名“消费者实验室”机构统计的，“美国维生素和膳食补充剂消费者满意品牌排行榜”（下图），目录/互联网品牌排名第一的就是我食用的斯旺森/SWANSON健康产品。
我还是很在乎产品质量的，觉得斯旺森/SWANSON健康产品的性价比是最高的，服务也是很优质的，我不太喜欢去选择一些小品牌的膳食补充产品，因为是要吃到肚子里的东西，小品牌在生产质量上的把控，让我不太放心。不过像斯旺森/SWANSON这样的大品牌还是比较放心的。
这些年来一直坚持吃斯旺森/SWANSON的健康产品，为我打下了坚实的基础，面对快节奏的生活，与工作压力，依然能够保持良好的状态。推荐给关注健康的大家，希望能够对大家的健康有所帮助。