我虽没练陈拳，但我初学杨式小架148式（吴式老架）时，疼过一阵子，后来就没有痛过了。

腿部肌肉力量还不够，架子别低，注意老师脚的方向，膝盖过脚尖及膝盖拧住了

膝盖软、无力是正常的；膝盖疼痛是错误的

兄弟 要听真话吗? 只要膝痛就是出腿不正确.师傅有问题啊.遇到的骗人的师傅,没有掌握太极的真谛.只教个动作,那是不行的.膝痛绝对是练得不正确,绝对不是长功夫!!!!!

正常。
可以架子高点。脚尖不舒服，可以内扣或者外摆一下试试。总之，要在自己感到舒服，和按照老师的要求之间取得平衡。初学太极拳，心不要急。要严防运动过量。
任何人都是从不会到会走过来的。认识是螺旋上升的。
有的教拳的人，常常用膝盖疼来吓唬别人的学生。这学生要是经不住，真的就可能投到别人门下。吃了他的第一个烧饼，饱了。当然，也不排除有的老师本身也就有问题。
真的有问题的老师，他的膝盖应该是最受摧残的。应该早都出了问题。当然也不排除过量运动造成的。

初练太极拳肌肉酸痛是正常的，膝关节疼痛是运动量过大，架子过低，或者是拳架姿势不正确所造成的。

正常现象,这个看起来慢,其实很费力气,和扎马步差不多,初学膝盖疼,你要立身正中,后面还会命门疼,等到体力好了就都不疼了.

太极拳中，因为有各种扭转，不注意的话是很容易损伤膝关节的。
初学者在练习的时候，务必注意：
1： 架子不宜太低。
2： 膝关节不要超过脚尖（这个和1其实是一致的）
3： 扭转的时候，一定让膝关节和脚尖指向同一方向（这个是最容易犯的毛病，也是损伤最厉害的毛病）
问问你的老师，看看他会不会告诉你23两点。 再观察下他的行拳，有没有这毛病。 如果他对这问题完全没意识的话，作为教人而言，恐怕尚有欠缺。

如实报告：我一个练陈式拳的朋友现在已拄上双拐了，还有一个教陈式的教练膝盖也有问题，但他们都不说是练拳练的，而是其它原因造成的。练习陈拳一天十遍八遍问题可能不大，多了估计膝盖就要受伤了！