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【飞·言情】开个码字+减肥帖 每天记录码字数量和减肥成果

只看楼主收藏回复

码字嘛，还是要每天坚持，这跟减肥一个道理。
本人身高158CM 体重59KG 目标体重 48KG 减肥方法是早上中午正常吃饭，晚饭一个苹果，跑步四十分钟 有要一起的妹纸就跟过来一起记录
至于码字 每天3000字！！！
减肥成功爆照哦
1楼2013-05-24 10:44回复
    楼主 一起加油 一起减肥啦
    身高164 49kg我 目标43 早上，中午不吃
    晚上一碗白饭+素菜。走路1小时。。。
    等你码字 减肥成功一起爆照哇
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2013-05-24 16:11
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      2025-06-10 03:19:09
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      加油！
      建议晚餐的水果可以换着花样吃，比如周一苹果、周二香蕉、周三西红柿……
      减肥注重科学哦
      IP属地:上海3楼2013-05-24 17:22
      收起回复
        码字什么的，说多了都是泪啊每次下定决心码字都会因为拖延症作祟泡汤掉，好想和他分手和勤奋在一起啊
        来自Android客户端4楼2013-05-24 20:33
        收起回复
          今天游泳一个小时，晚餐吃的是黄瓜，下午码字2000，晚上准备码1000字，或者再码3000 把稿子交了，稿子这事儿，必须要日清日毕啊！
          5楼2013-05-24 21:44
          回复
            55555555555555 周末在家懒了两天，反弹啦！！！59.6了...
            6楼2013-05-26 22:34
            回复
              加油……吾辈159cm，46kg，早餐偶尔不吃，中午半碗白干饭配素菜，晚上一个苹果或香蕉解决。饭后散步半小时，睡前跳绳一刻钟。TAT一起加油吧卤煮。
              来自Android客户端7楼2013-05-28 19:58
              收起回复
                我还以为自己又回到减肥吧了呢，肿么在飞飞吧讨论这个
                来自手机贴吧8楼2013-05-29 00:36
                收起回复
                  2025-06-10 03:13:09
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                  楼主没了，当你每天码两万瘦的会像个猴子。
                  来自Android客户端9楼2017-11-23 13:40
                  回复
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