〓NeverEnd〓130525●新闻●花美男厉旭减肥史太心酸

韩国第一男团Super Junior成员厉旭，在一期综艺节目中爆料自己曾经肥胖过，体重达到了172斤，更惊人的是，亮出了自己减肥前后对比照。于是厉旭减肥的心酸历程疯传于网络中，可算又一励志哥。小编也与大家分享一下这位花样萌小哥，厉旭减肥的心酸历程

另外厉旭在节目中透露了一个快速减肥秘诀。他用这个方法两周内足足减了6公斤。厉旭快速减肥方法就是吃牛蒡，早上喝牛蒡茶和吃苹果。将牛蒡切细，然后用锅子炒好再加热水进去，每天早上喝。牛蒡除了减肥以外对皮肤的保养也有帮助哦。
萌小哥厉旭减肥是在迫不得已的情况下施行的，父亲逼迫着自己减肥，并且成为偶像的他也不得不更加注重自己的形象。从某一方面来讲，男生减肥要比女生更困难，男性要塑造健硕的身躯，有时还需要炼出一点肌肉，因此不但要控制饮食，还要进行大量运动训练。