15、自制夏日清凉饮料-----柳橙凤梨汁 
 主料：凤梨100克，柳橙1个，洋芹5克，番茄1/2个。 
 副料：柠檬1/3/个，蜂蜜1小茶匙。 
 做法：柳橙去皮，凤梨去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好法添加蜂蜜 
 功效：本品是维生素A含量甚浓的果汁，可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化

16、自制夏日清凉饮料-----鲜奶西瓜汁 
 原料：西瓜2000克，鲜奶400克，白糖50克，冰块（备用，依人数定）。 
　　做法：西瓜瓤切成块，放入榨汁机中榨汁。然后将西瓜汁、鲜奶、白糖和冰块倒入一个干净的容器中，搅拌均匀即可饮用。 
　　功效：醒酒明目、清热消暑、利尿消肿、降压美容

17、自制夏日清凉饮料-----苹果葡萄汁 
 原料：苹果3个，葡萄500克，柠檬1个，蜂蜜50克，凉开水一大杯。 
　　做法：苹果和柠檬洗净去皮切块，葡萄洗净去皮去核，将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀，加入蜂蜜即可饮用。 
　　功效：养血益气、健脑养神�

18、自制夏日清凉饮料-----草莓综合果汁 
　　主材料：草莓100克，优酪乳1/2杯 副材料：柠檬1/3个，冰片1-2片，方糖1小茶匙 
　 做法： 将草莓、柠檬去皮， 全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。 再注入杯中，放进冰片与甜料。 
　 作用： 草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，请多多饮用。

19、自制夏日清凉饮料-----清凉草莓汁 
 原料：鲜草莓、柠檬2个、白糖、醪糟、橙子、酸奶、蜂蜜、猕猴桃 
　　烹制方法1； 
　　1、将草莓洗净去蒂，沥干水分，柠檬洗净去皮切成块； 
　　2、将柠檬块和草莓放进搅拌机里，加入醪糟和蜂蜜，打成浆，倒进碗里； 
　　3、将打好的水果浆放进微波炉容器中加热3-5分钟取出晾凉放到冰箱中，喝时用凉开水或矿泉水饮用。 
　　烹制方法2： 
　　1、将橙子去皮取肉切成小丁，猕猴桃去皮后也切成小丁； 
　　2、将草莓、酸奶、蜂蜜一起放进搅拌机里打成浆，取出待用； 
　　3、取一个透明的玻璃杯，先将橙子和猕猴桃丁放进去，再倒进草莓汁即可

20、自制夏日清凉饮料-----猕猴桃菠萝苹果蜜汁 
 原料：猕猴桃2个，菠萝半个，苹果1个，蜂蜜少许，开水250毫升。 
 做法：将三种水果去皮，切片（菠萝浸盐水五分钟），加水打成果汁。加入适量蜂蜜即可�

21、自制夏日清凉饮料-----紫沙果酿美肤 
 材料：李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗。 
 做法：1、材料洗净，李子不必削皮、去核、切成四块，柠檬削皮、果肉切块。 
 2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。 
 3、四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

22、自制夏日清凉饮料-----青果薄荷美白 
 材料：奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片 
 做法：1、材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、去核切块。 
 2、薄荷叶放入果汁机打碎，再加入奇异果、苹果一起打成汁。 
 3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用

23、自制夏日清凉饮料-----橘香甜汁除斑 
 材料：橘子3颗、胡萝卜1根 
 做法：1、洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣。 
 2、胡萝卜洗净，去头尾、纵切成长条，放入榨汁机中榨纯汁。 
 3、橘子放入果汁机中打成汁，加入胡萝卜，搅拌均匀后即可饮用�

24、自制夏日清凉饮料-----苹果菠萝生姜汁 
 原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝。 
 做法：生姜和菠萝去皮。将苹果洗净，然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用�

25、自制夏日清凉饮料-----杏猕猴桃汁 
 原料：4个杏，1个猕猴桃 
 做法：将所有原料洗净，并将杏核取出。如果不喜欢猕猴桃皮的味道，可以去皮。然后榨汁，搅拌均匀，立即饮用�

26、自制夏日清凉饮料-----纯樱桃汁 
 原料：250克樱桃 
 做法：将樱桃洗净，去核，榨汁并立即饮用�

27、自制夏日清凉饮料-----葡萄菠萝杏汁 
 原料：1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏。 
 做法：将葡萄和杏洗净，去掉杏中的核，但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块，榨汁并立即饮用�

28、自制夏日清凉饮料-----纯芒果汁 
 原料：2～3个芒果。 
 做法：将芒果去皮，去掉其中的核，榨汁后搅拌并立即饮用�

29、自制夏日清凉饮料-----橙子胡萝卜汁 
 原料：2个橙子，3个胡萝卜。 
 做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶�