1）一盘大沙拉：含瘦肉、蛋白、蔬菜、瓜果，佐以橄榄油。2）汤羹+小份配菜沙拉：切勿食用奶油汤羹。3）什锦寿司：依个人口味，可选择鱼卷或素食卷。4）烤鸡肉拼盘：佐以糙米、红薯、西兰花等。哇哦，你动心了吗？