做事拖延是个坏习惯，但是有些事拖一会儿反而更健康。做以下五件事时，不妨拖一会儿再做，对身体健康大有裨益。1.手机响3秒再接。2.发火前先数10个数。3.醒后躺5分钟再起床。4.刷牙哼完半首歌。5.炒完菜油烟机再开5分钟。