每天我都会@[大家]来 报饮食情况。【楼楼有时候是 毒舌~！(╬▼皿▼）】 每天晚上都会 @[大家]来报今天的体重 希望大家都能报上来 方便统计。 主要还是要坚持，不可以暴饮暴食啦~

既然想要减肥 想要瘦 想要美 就不要放弃。没有丑女人 只有胖女人。

大家 看看 自己的名字 身高 原始体重 方法。目标 这一些都是自己的了吗 都对了吗？？麻烦好好看一下。。。。哪里不对我明天帮大家改

晚安了 ~！大家今天的体重都报出来 我明天会看的哦

瘦了一点 我哥哥说不要过于节食，我想想也是，决定三餐正常，但量绝对不 太多，零食绝对一点不要

其实昨晚吃了一点东西，但是体重没涨，我发现只要我不吃零食就会瘦

今天早上：一个三鲜包，一个馒头
中午：两个馒头，一个鸡蛋
晚上：一个黄瓜
晚上去操场跑40分钟
这个比昨天的量还少哦，我相信我会瘦

我从150减到125的这个阶段，三餐正常，就不知不觉的瘦的。后来颓然发现自己瘦了很多之后，就想着减到下白。结果就这个不吃那个不吃，发现不但没瘦，胃也没以前好了，所以我要健康的减

楼主可能觉得我吃的比较多吧，其实我的饭量减了很多了哦，我会每天上体重照，有瘦没瘦有图见证

我也来 身高 163体重 96斤 目标 88

我早上喝了一碗粥。

姨妈今天要走了 所以减肥黄金期要来了

早安～早上一杯蜂蜜水

早上两片全麦土司，一杯黑咖，一杯酸奶～