怕麻烦？不说真心话？
我，其实仅仅是想把精神都集中在足球这项运动里
我所做的一切，都是为了能为工作倾注所有
这就是属于我的作战方式
--------------------------
Schalke 04
内田笃人 22

序
说实话，我并不是一个喜欢引人注目的人，既不擅长出现在人多的地方，也不喜欢很喧闹的环境。作为足球运动员，有时候不可避免的要被人问到很多的事情，我的回答通常都取决于当时的心情，也更有可能是觉得我并不需要跟他们展开心扉，当一个足球选手，只要好好用心踢足球就好了。我有时会偷偷这样想。
与这样不善言谈，并且多少有点害怕麻烦的我（笑）有点矛盾的事情发生了，我居然也出书了。
翻看了这本书的人，和买下这本书的人，我向你们表达我衷心的谢意。
还有想向大家提前说明的是，我的人生其实并不算有意思。在一个很普通的家庭里，悠闲快乐地长大了。也没经历过什么大的苦难，我觉得。只是，稍微比其他人跑的快一些，又遇到了很多贵人相助，才有现在这个成为职业选手的我。
如果说，我有什么比别人更受老天优待的地方的话，或许会让大家有些意外，就是我一直坚持“我是内田笃人”这样一种信念吧。身体只是普普通通，不过内心还算是比较强壮的吧。
“我只相信自己看到的事情”
这样写的话，每个人都会有自己的看法吧，看了这本书，如果能让每位读者的心中都出现一个“真正的内田笃人”这样的形象，就好了。
-----------------------------------------------------------------
内田笃人

~~真的很喜欢，清水东高中~~~
从家里出发到清水东高中要花费90分钟的世界。因为足球部有晨练，所以我每天早上5点就要坐母亲开的车到函南站，然后1个小时之后到达清水站。虽然上学在路上要花费很长时间，不过那时因为太喜欢上学，所以完全没觉得痛苦。
让我无法忘记的是3年4班的朋友们。
到了高三因为加入了日本青年队，所以经常要去很远的地方比赛，每个月都要有一次整个一个星期都没法上学的时候。
因为如此，所以坐在我旁边的女生就很担心我的学习，每次都要为了我多记一份笔记。每次我回到学校，她都会对我说“欢迎回来”，然后把记的笔记递给我。
因为她也要准备考大学，所以如果记两人份的笔记，对她的学习也很有影响。所以我就对她说：“谢谢你，不过下次不要记了，反正我也看不懂。”就这样拒绝了，不过我心里是非常开心的，真的很感激。
老师也很理解我的状况，很温柔。因为经常没法上课，当然的，我就跟不上课堂的进度了。虽然在电车上读教科书，做补习的卷纸，我也很难跟上大家的脚步。即使这样，只要在教室里上课，无论是按座位顺还是按姓名顺，按理说是总会叫到我的，这时候，他们就会用一些很淘气的方式照顾我。
那是上古典文学课的时候。
因为没上课，所以那些古文我完全读不懂，老师在按照座位顺叫同学回答问题的时候，跳过了我，不过，在一个需要回答“系结“的很简单的问题上，就让我回答了。“ぞ”或者“こそ”这样的词，用在文末做活用，这样固定的形式叫做“系结”。（译者：大概就是古文中连接词的意思吧，我猜）
“那么请内田同学来回答”，无视掉了点名的顺序，突然叫到了我。
我也就装作在思考的样子，说了“嗯，是什么呢？”“是不是系结呢？”这样的回答了问题。在那之后，我就被全班同学叫做“系结委员”。（笑）
然后，在考试的时候，我遇到不会的问题，我就全答“系结”，果然还是不能算我对啊。
我遇到了这样温柔的老师，还有在全班同学的帮助下，没有让上学变成一件苦闷的事情，能见到大家的日子非常的开心。
虽然是从静冈的东部到中部去上学，因为路上时间耽误太多而放弃部活的人我也见过不少，不过放弃这种心情，一次都没在我心中出现过。
~~~U20日本代表~~~
曾经很喜欢这个地方啊（译者想插一句话，为什么内田总能遇到好事，遇到贵人，因为他无论在哪里生活，在哪里拼搏，他都会爱上那个地方，那个队伍，之后将会提到的鹿岛鹿角和沙尔克也是一样的，因为他爱那个地方，那个地方自然也会爱他）。成员中有香川真司和槙野智章。
因为大家都很年轻，所以不管去哪里都像动物园一样的热闹，每个人很有个性，不过当成为一个队伍的时候又很强。小靖桑（吉田靖教练）要把我们**在一起真是费了很多功夫啊。即使如果，他还是很尊敬我们的个性，没有扼杀自由奔放的我们，而是更好的牵引出了我们每个人的能力。
小靖桑当时最关心的就是一直连续比赛的我的身体，不停的对我说“累了就歇歇也行”。
虽然确实很累，可是我每次都咬牙坚持到最后，一直在说“我没事”。
在这个队伍的时候，经常被叫去远征比赛，在我印象中那时的比赛相当多。人生中第一次去国外比赛也是在这个队伍里，永远都不会忘记的斯洛文尼亚。那也是我第一次拥有了自己的护照，那时候还不知道原来出国的时候要在护照上盖这么多的印章。
在那个队伍里，除了我之外几乎所有人都是日本职业联赛青年队里的人，周六周日有日职联的比赛的时候，每个人都拿着手机，关注自己队伍的比赛情况速报。当时只有我是高中业余校队的，所以没能参与到他们的兴奋当中去，那个时候我在想，“或许这就是我的顶点了”，这么一想，觉得很寂寞。
还有那时，大家都很喜欢进球后的动作，每个人都很兴奋的讨论和练习。我觉得做那些很不好意思，而且我也不喜欢太显眼，所以我什么都没做。不过，我站到了中场，让对方延迟了些开球。
在这个队伍里面，我感受到了大家为日本加油的情绪，感受到了比赛时的激动，体会了能感染众人的足球的力量。我真的很喜欢这支队伍。

~~进入鹿岛鹿角~~~
在我成为职业选手之前，除了鹿岛鹿角，清水鼓动和新泻天鹅也非常热情的邀请了我。当时我非常的苦恼，没能很快的做出决定，不过，最后选择了鹿岛鹿角，是有很明确的理由的。
首先，是可以继承传统。参加练习的时候，我被安排住在了选手宿舍中的“济科屋”。“哦，这个屋子当年济科住过啊”这样的感觉让我很激动。练习时的气氛也是很严肃干脆的。我亲身的体会到了为什么这个队伍能长年保持强队的实力。
促使我做决定的最大理由，是鹿岛的大气。
一般来说，球探因为希望球员能到自己的球队踢球，会说“来吧”“我们这里不错哦”这样诱使性的话语。可是，鹿岛当时说的是“我们无法保证你的出场，不过我们觉得你有很大的可能性。”
他们的选手也是一样，有时候球探会拜托球队的选手来说服我们这些新人，只有鹿岛的队员在最后总会给我“去你自己想去的地方”这样的建议。
鹿岛真是很成熟的队伍啊，鹿岛真不错啊。当时我是这样想的。
还有一个理由。
鹿岛在日本是不用说就知道的顶级俱乐部。如果，即使没法保证出场，也是有未来的，在鹿岛无法出场的选手，最后也可以去不追求胜利，只求保级的队伍。能让选手有这样优势的俱乐部，也就是鹿岛了。虽然我这种想法有点过于现实，或者有点不够有勇气，不过我每次要做出左右人生的抉择时，我总是会给自己留后路的。
决定之后从父亲那里得知，父亲也觉得“选鹿岛就好了”。这是因为，名良桥晃是鹿岛的选手。他是右后卫的大前辈。能有这样国内顶尖的选手在我的身边，一定能学到更多的东西。
我进入鹿岛之后，父亲马上就让我找名良桥选手签名，现在想起来，大概父亲只是单纯的很喜欢他而已。不过不论如何，家里人对我做了这样的决断是很高兴的。
刚入团的时候没有交通工具，从宿舍到练习的地方一直蹭岩政大树选手的车。在途中，岩政桑对我说的话给我留下了很深的印象。
“ucchi，两三年之内你得给我占据首发的位置啊。”
“好的，我一定努力！”虽然我当时很快的这样答复了他，不过当时刚刚高中毕业初生牛犊不怕虎的我，其实心中很不服气。“我一定要马上就成为首发，我要背叛你的预想。”这样想着，燃起了斗志。所以，我在第一年集训的时候，想着“我一定要让岩政桑为我骄傲”这样一直保持着高涨的状态。
在进入鹿岛之前，我从来没想过，我在第一年的开幕战就能首发，没想过能被选为日本代表，没想过能像现在这样在德国踢球。虽然我自己也在努力，但是我无法否认，正是因为进入了鹿岛这样的队伍，才让我在足球的世界里又上了一个台阶。
选择了鹿岛，真是太好了。

~~~与“2”的缘分~~~
“我肯定不行！”
那天发生的事情我现在还记得。
结束了成为职业选手的第一年，第一次进行续约的交涉。在鹿岛的会议室了，当时的强化部长满桑在跟我谈完了下一季的年薪之后，对我说了一句我完全预想不到的话。
“那个，背上的号码啊，明年开始用2号。”
我，其实对第一年一直背着的20号非常满意。因为完全没想到能在进入鹿岛的第二年就能背上一位数的号码，所以“诶？什么？什么什么什么？”不自主的就这样问了好几遍。
鹿岛的2号，说起来是一个非常有历史的号码。巴西国家代表的右后卫（Jorge De Amorim Capos谁能告诉我这个人中文怎么叫？是现任的鹿岛鹿角教练）是初代2号，2代是日本国家代表的名良桥桑。这样重要的号码，怎么能让我这么一个才踢了1年的毛孩子……，这是肯定不行的啊。心里想着绝对不行，于是就大声的说，“我还不行！”
于是满桑对我说：“名良桥桑说了，就算笃人说不行，也一定让他背2号。所以明年开始就是2号了。”
我看出来了，我已经没法拒绝了，所以我开始寻找说服自己接受这个号码的理由，可是没能找到答案……
最终，我告诉自己“反正这个也不是我自己选的，是名良桥桑给我选的，就算我给2号抹黑了，也不赖我，就赖名良桥桑！”，这样硬是给自己找了个借口，让自己接受了。
即使自己很努力的想要不去在意背后的号码，不过我无法阻止别人用“那个就是鹿岛的2号”这样的眼光看我。在这样重大的压力下，为了不给2号的历史抹黑，我拼尽了我的全力。
背负着2号这个号码，在鹿岛完成了3连霸，取得了很多锦标，而且，还被选为了日本国家队队员。当初是重负的号码，不知何时变成了自己非常喜欢的数字。
去餐馆吃饭的时候，如果有带号码的鞋箱，我一定会选2，如果2号鞋箱已经有人用了，22号也满了，我就找带2的数字。去厕所的话，因为我是右后卫，我就进从右数第二间，如果已经有人了，那么就没办法了，只好选左数第二间了。
移籍到沙尔克04的时候也是，2号已经有人了，于是就从空着的号码里选择了22号，那时我还刚好22岁，这样也算是一个非常好的巧合了。
在日本国家队里我也很想选2号的，不过因为大前辈阿部勇树是2号，我实在是没法跟人家抢。虽然我并不讨厌6号，不过2号对我来说是特别的。
如果今后鹿岛出现了能够背负2号球衣的球员，我希望他们如果能来和我商量就好了。虽然已经移籍了的我再说这样的话有点脸皮太厚了，不过我觉得在那之前，2号都是我的责任。Jorginho桑选择了名良桥桑，名良桥桑选择了我。这样特别的2号球衣，不是谁都能穿的。如果让我说真心话，我其实不想让任何人穿2号球衣，如果能在我回到鹿岛之前一直为我留着就好了，我心中总是这样默默祈祷着。

~~~19岁，第一次被选入日本国家队~~~
2007年12月11日。
在日职联中得到冠军，拿到了人生中第一个锦标，那之后，过了一个星期。
刚过中午，鹿岛的工作人员给我打了一个电话。
“笃人，你被日本国家队召集了哦。”
这样一个通知。
那一瞬间，我没能相信自己的耳朵。从来没想过，连梦里都没想过，脱口而出的一句话是“我这样的也行么？”这样一句话。
那个晚上，比起喜悦，不安深深的占据了我的思想，我没有办法平静下来。我给函南的朋友打了电话。平时几乎不会主动打电话的我，那时真的需要一个人来听听我的心情。
首先，在我说明了我被选为日本国家队的候补之后，理所当然的，得到了对方的祝贺。虽然作为足球运动员，遇到这样的事当然是值得恭喜的，不过我的心里不停的在想“我该怎么办？”
“这才是我成为职业选手的第二年啊。”
“我才刚刚19岁啊。”
“在J联赛里明明有那么多优秀的选手，为什么是我呢？”
说了这样的话，也改变不了现在的状况，而且，也会让朋友感到困扰吧。总之就很想说点儿什么让心情放松下来。那天的动摇，和不安，是如此之大。
真的到了日本国家队合宿的时候，不管往哪里看，周围都全是有名的选手。我岁数最小，没办法主动上去跟人搭话。于是只好走到每个人的面前，说“我是内田，请多关照。”这样打了招呼。
练习或是比赛的时候只要踢球就好了。可是回到宾馆，我完全不知道该做些什么。说实话，最初成为日本国家队选手的时候，我的心情其实很沉重。
冈田武史教练对我说：“就按照自己想做的方式去做。”可是，在那种状况下，我花了很长时间才做到。
19岁的我，根本没法从容的享受被选为国家队队员的骄傲和快乐。

~~~三战全败的北京奥运会~~~
北京奥运的时候，国奥队的教练是反町康治桑。并且，我曾一度落选。在为了奥运会的训练合宿中，最终要有4个人无法留在队伍中。我当然是想留在这里的，不过，在最后一天，我被通知我落选了。
落选的选手按顺序去找反町桑，得到了解释之后，就要离开宾馆。
对于最后去找他的我，反町桑是这样对我说的。
“鹿岛对我说他们非常需要你，想让我把你还给他们，我也很想留下你，不过不得不把你还回鹿岛。”
我非常感谢他能这样对我解释，这让我心情好了一些。不过，我认为，教练背负着的是整个队伍的输赢，其实他是不需要对选手做出任何解释的。
其实在当时，反町桑的说明，我没听进去几句。落选既成事实，我只能试图从遗憾的心情中逃脱。我平时其实是一个会想“算了，反正这里并不需要我。”的人，不过那时我好久都没能从悔恨的心情中走出。那是我人生中第一次，在选拔中落选了。
那之后，我又重返了这支队伍，也出席了北京奥运会。和U20的日本队不一样，在这里选手不会互相指责，互相争论，是一支很成熟的队伍。
小组赛中，对美国，尼日利亚，荷兰，三战全败。这让我感受到了U20的队伍与世界的差距原来是这样大。尼日利亚，和荷兰，让我懂得了熟练参与大赛的感觉，是多么的重要。
这支队伍给我的记忆中留下的全是悔恨

~~~泪水~~~
我既不想让周围的人看到我的软弱，也不想让他们知道我在想什么。之所以这样做，是因我想把我的痛苦，难过，努力全都隐藏起来。我想要不动声色的去完成好一件事情。而且，在完成之后，想要能轻松的说“不错嘛”“这些事情，我的后辈们也能做得很好的。”这是我一直追求着的形象，也是我坚持的，作为男人的美学。
接下来要写的，是我软弱的部分。到现在从来没让别人知道，也从来没想要对别人说。这是我第一次坦白交代。当然，我还不算是一个成熟的人。如果不提及这部分，仅仅跟大家讲自己的另一面，这样感觉很狡猾，所以我决定鼓起勇气，把这部分写出来。
我曾经经常哭泣。后悔的眼泪，悲伤的眼泪，困惑的眼泪。自己一个人呆着的时候，我会流各种各样的眼泪。
成为职业选手的第一年时，虽然在那之前，我就知道职业选手的道路是很难走的，不过现实的艰辛还是超过了我的想象。精神上的压力，身体的疲劳，远远超过了我的想象。鹿岛有那么多优秀的选手，而我被选为了首发。在一个把胜利当成义务一样理所当然的队伍中，每场比赛都必须拿出最好的状态。每天我都被这种压力压得走投无路。
每天晚上躺在床上，我都一个人不停的在想，我该怎么办，我要怎么做才好。关掉了灯光，不安就向我袭来。半夜3点的时候，我经常都在哭。不知道枕头被泪水浸湿了多少次，没有一天能睡好觉。我瞒着队里的训练师要来了安眠药，没有安眠药的我无法入眠。
我曾经也是享受着足球的快乐一路踢过来的。虽然想要赢，不过即使输了，也是我一个人的不甘心，并没有给他人带去痛苦。不过，进入的职业的队伍，一旦出错，就要受到强烈的抨击，如果没法胜利，就会给球迷带来痛苦和愤怒。我们不能仅仅为了自己舒服的踢足球。这就是职业，这就是工作。虽然早就知道，不过当真正的处于这个环境的时候，才能亲身体会这种艰辛。
成为职业选手的第二年，这种情况也没能改变，从开幕战到第5场比赛，我们一直都没能胜利，我就一个人在换衣间的角落里哭，还让ファボン（谁能告诉我这个人是谁？）很担心。练习的时候，也经常对踢得很烂的自己生气，然后，就会流泪。向着没有人的方向，一边哭一边踢。
虽然周围的人经常说，“你第二年都是好事嘛”，不过这是因为最终队伍得到了优胜，而且赢得了天皇杯，所以才给大家留下了这样的印象。我自己没能做到我想要踢得那样好，比赛的时候自己的身体也不按照自己的期望行动。就这样继续下去可以么？一遍这样想着，一遍焦躁的踢着足球。
有一个时期，经常感觉自己喘不过气，在睡不着的晚上，想要走上宿舍的屋顶。“如果能从屋顶飞下来，该多么轻松啊”“在空中飞，是很爽的事情吧”。那段时间，我曾经有过这样可怕的想法。不过那时选手宿舍通往屋顶的门是锁住的，我没跳成。
那天我也没能睡着，我握着方向盘，往北，往北，再往北。当我开车兜风的时候，心情能稍微好一点。就顺着这条路一直往前开，能开到哪里呢？当朝阳照耀到我的眼睛的时候，我想起早上9点还有训练，开始担心，这样练习就来不及了。就这样，我带着疲惫的身体和疲惫的精神半路折返了，或许，我只是想逃避现实吧。
到了第三年，我被不明的干呕折磨着（译者：应该就是压力大引起的，我也曾经有过，还有的人遇到不顺的事情，或者失恋的时候经常会感觉想吐，应该类似于这个）。被困扰了一段时候之后，我向大家撒谎，“一边嚼着口香糖一边踢就好了。”这样忍着。除了不想在这件事上别人说三道四之外，还有另外一个原因。
在千叶日本国家队集训的时候，我的父母因为担心而到宾馆来看我，母亲给我带了一大包行李，而在那里夹着一封信。
“没能把你生得又高大又强壮真是对不起”
这样写着。我的头开始发热，眼眶也湿了。我无法忍受我让我的母亲有这样的想法。从那时开始，我就想，即使说谎也好，总之一定要告诉大家我已经好了。虽说如此，毕竟是谎话，状态也不好，球也没法好好踢，当时真是痛苦得要命。
又一次日本国家队的比赛之后，我先去了麦当劳之后，去了海边。一个人看着大海，觉得看大海会让心情好一些，这是以前佐佐木龙太和远藤康一起玩的时候他们告诉我的。不过，我看着大海，又想起了自己比赛时候的失误，于是又留下了眼泪。
这样回忆起来，我当年还真是爱哭啊，而且，还总是想要隐瞒，总是想要逞强。即使哭了也不会改变当时的状况，也不会让自己心情变好。不过，最近开始变得不容易哭了。曾经软弱的我，伴着眼泪也变得坚强一些了。

~~~执着于胜利的鹿岛鹿角~~~
在鹿角我最喜欢的比赛之一，是2010年5月客场对名古屋。那是在我移籍沙尔克04之前，在鹿岛的最后一场比赛。
虽然是客场，不过支援者还是来了非常多，从我个人的角度上讲，我非常的想出场，不过那段时间我一直大腿疼痛，所以没能够首发。比赛那天早上，我在走廊里跑了几步，觉得确实不是能坚持90分钟的状态，不过，如果是中途出场的话，还是差不多的，所以，就把我排进了大名单。
比赛非常顺利，在了快结束的时候，4比1，基本可以说是大局已定。那时，还剩下最后一个换人名额，我想，说不定会让我上场吧，于是开始做起了出场准备。
不过，教练却不是这样决定的。最后一个交代上场的人并不是我。
教练没有让即将离去，想要跟大家告别的选手上场，而是选择了为了能彻底赢得这场比赛的守卫选手。
那个瞬间，我是这样想的。
“真的是很执着于胜利啊，鹿岛真的是职业的队伍啊。这样的职业意识，我真是太喜欢了。”
虽然最后一场比赛没能出场，不过，我再次认识到了，能在这样的队伍里生活3年半，真是太好了。
在鹿岛，我受到的最大影响就是，懂得了“在足球的世界里，如果得不到胜利，那么一切都没有意义。”我们不是为了让比赛好看而踢球的，我们是为了胜利。时刻要注意读取比赛的氛围，不停的去想怎样才能赢。技术，也仅仅是为了赢得胜利的一个手段。
在鹿岛，我们有着能够读懂比赛的选手，也有能够控制局面的力量。本山雅志桑，小笠原满男桑，中田浩二桑等都是这样的选手。正是因为有着很自然就能做到这些的前辈，鹿岛才能一直保持胜利。
鹿岛得到过很多锦标，这是作为传统，让我们有了“胜利的习惯”。望着这些优秀的前辈，我们这些菜鸟渐渐的也会拥有这样的习惯。如果我在这时跑动，应该会帮到队伍吧；如果我在这里出现，传球的选手会感到很高兴吧。一遍想着怎样才能有好的结果，一遍行动。虽然很费脑子，不过很有成果。
不论是作为足球选手，还是仅仅作为一个人，我都被身边的优秀前辈，优秀的行为所影响着。助攻，进球，或者完封，对我来说，虽然开心，不过最让人高兴的就是赢得一场比赛的胜利。

~~~一分钟都没能出场的南非世界杯~~~
我可能没法出场世界杯的比赛，那个瞬间，我突然有个这个觉悟。
在瑞士进行的科特迪瓦战是世界杯之前的最后一个热身赛。当时的右边卫小今（今野泰幸）在比赛中受伤了，不得不下场。我便在场边做起了准备运动，心里想着，或许会叫到我吧。
“驹野”
教练叫到的是当时跟我一起做准备运动的小驹（驹野友一）。
当时我的眼前一片漆黑，在世界杯前的最后一场强化训练，我是右边卫的3番手。右后卫的位置上很少会在比赛途中交换选手，这让我突然感到了绝望。
“啊，这时候也不让我上场啊，看来这回没有我的机会了”
这时，我放弃了想要在比赛中出场的想法，或者说，我已经没有干劲了。
在预选赛中几乎所有的比赛我都是首发，可是在世界杯马上就要来临的时候，状况就全变了。为什么，为什么不让我上场了？在飞往南非的飞机上，我一个人不停地在思考。
*因为我状态不好*
*本来就只打算在预选赛中用我*
*教练认为我无法和世界级选手对战*
*因为放弃攻击的战术，变成了打防守，所以以攻击见长的我是不合适的*
实际上，我有好几次，都很想去问问冈田教练，为什么不用我。“想去您的房间和您谈谈行么？”如果我这么说了，一定会得到答案吧。不过，我下了决心，我绝不会去问的。如果不用我，那就不要用我了。虽然我很想知道原因，不过因为一位足球选手的倔强，我最终没有去问。
每一项运动都是这样的，教练要承担着所有的责任去排兵布阵。他的决定都是不需要理由的。教练的决定一定是为了队伍的胜利。为了要在世界杯上有更好的成绩，他认为内田不行，所以没有用。就是这么简单。有位选手告诉我，“冈田教练不是个会安慰选手的人”，我自己也觉得，去问为什么是一件很土的事情。
虽然决定了绝不去问，我的心情却没有变好。因为在这之前我没有上不了场的经验，所以怎样在练习中向教练展示自己的优点，我完全不懂得。即使到了南非，我也无法投入到练习当中去。
“这么远的地方我到底来做什么来了？”
当我开始这样想的时候，井场桑（新井场彻）给我打来了电话，我对他毫无掩饰的说了我的真心话。
“不行了，我想马上回日本”
“笃人！你怎么能有这样的想法呢？你想想如果有不得不得分的情况，那时候教练不就只能用你了么？没有了干劲是绝对不行的！”
听了这话，我感觉到很惭愧。
在这种情况下，两个礼拜都没能上场，变得自卑是很自然的。而且让人觉得很丢脸。在日本有着那么多想要在世界杯出场的选手，新井场桑也是一样的。我们代表着日本国民，我们代表着日本职业联赛。这样想着，心情稍微好了一些。
在宾馆中，我和小冈（冈崎慎司）在一起的时候比较多。小冈也是在世界杯之前被撤下了首发。“出不了场啊，是为什么呢？”我不小心听到了小冈给老婆打电话时说的话。我才注意到，原来还有很多和我怀着同样心情的选手。
从熟悉的记者那里得知了母亲说的一番话。
“我家的儿子，在19岁的时候被冈田桑选入了日本国家队。让他参加国家队的比赛，让他有了这么大的成长。那个孩子，现在该是向冈田桑报恩的时候了，无论被怎样安排，我都希望他能尽自己的全力做到最好。”
我听到了这话之后，想，确实是这样啊。
如果不能出场，每个人当然都会不满。不过没有人把自己的情绪带到训练场中。所以我也不能让情绪影响自己。因为是足球选手，比起一门心思想要出场，还不如把自己该做的事情做到最好。这不仅仅是为了整个队伍，其实也是为了自己。
俊桑(中村俊辅）在世界杯结束之后说了这样一句话。
“非首发组的选手，在练习和分组对战的时候，也尽力的去和首发组对战了。这样对队伍来说是一件很好的事情。”
虽然连一分钟都没有出场，但是这句话让我觉得我这次南非之行是有意义的。
回到日本之后，队伍解散之前，冈田教练对我们每个人都说了一句话。对我说的是，“坚持努力，别气馁”
别人对我说，冈田教练的意思就是让我“就像以前那样一直努力下去就好”。
没能出场的原因，到现在我也不知道。不过，我现在觉得，多亏那时我没有问。如果冈田教练对我说“因为你状态不好”，那我就会觉得“啊，状态不好啊，那就没办法了”，然后也就不会去努力了。
正是因为不知道理由，所以会认为是自己的能力还有很大不足，才会去想要成为更值得信任的选手。
真正的理由，我打算等我退役之后再去问。
“为什么那时候不让我上场啊？”
当一切都结束之后，我想笑着问冈田教练这个问题。为了这个目标，我会不懈的努力下去。

~~~从亚洲杯夺冠中学到的~~~
在世界杯中最后一场对巴拉圭的比赛中，我们输了。那时候我开始思考，能赢得比赛的队伍，和赢不了比赛的队伍，到底有什么差别呢？那些经常能打入前四名的队伍除外，比如说日本和巴拉圭，我个人并不觉得有很明显的技术差距。不过，赢得队伍总是在赢。赢不了的队伍总是马上就能赢了，最终却还是输了。我一直在想这到底是为什么。
接下来是我个人的想法，我认为，是不是最终能赢得胜利的队伍会有“胜利的习惯”呢？在比赛中，总会有打得很艰苦的时间，被压制住不得不忍耐的时间。对手越强大，被压制住的时间也就越多。在这里，队伍到底想不想要坚持，能不能坚持到最后。有没有坚持，忍耐，到最后赢得了胜利的这种经验。我认为这都是所谓的成功体验之差。
“胜利的习惯”，与配合和战术同样都是决定着比赛最终结果的重大因素。想要养成这样的习惯是非常困难的，还是只有不停的取得胜利才能得到的。（译者：这段翻得我很迷糊……）
在鹿岛第一次夺得冠军，从那之后我们就每年都能拿到总冠军。这让人感到心情十分舒畅。有些比赛虽然打得很艰苦，感觉要输了，不过最终我们还是能扳回颓势。而那些总是赢不了球的队伍，却经常有一直领先，却在最后被人翻盘的情况。
在这种意义上，这次日本夺得亚洲杯是很有意义的。很多比赛我们都没有那么大的优势，不过最后还是赢得了胜利。因为取得了胜利，所以大家聚在食堂，一起欢快地谈话的时间也多了起来。南非时也是这样，一旦赢了比赛，整个队伍的情绪就会变得积极向上。同样的事情接连发生的话，这种情绪渐渐就会变成一种力量。即使有选手的更换，不过因为整个队伍都有了一种高昂的气势，所以这位被换上的选手也会拥有必胜的决心。
因为在亚洲杯上作为主力出场并且最终得到了很好的结果，所以对我来说这是一次非常充实的大赛。而且正是因为有了在南非世界杯上无法上场的经历，才让我学会去观察，思考关于整个队伍的特点，而不仅仅是我自己。
在国家队训练和在俱乐部时不一样，没有有很长的磨合时间。所以，在这有限的时间内，怎样去练习，最终能得到什么样的成果，是非常重要的。
赢得了亚洲杯，也就得到了在2013年举办的世界杯前赛，联合会杯的资格。得到了胜利，也会得到很多类似于这样的机会。
日本到底现在有没有“胜利的习惯”，这要靠我们接下来是不是能够一直取得胜利来证明。当我今后回想过去的时候，如果能说“一切都是那次亚洲杯的契机”就好了。
第一章完

第二章 足球选手必须的资质
~~~~理解教练想要的足球~~~~
如果有人问我，你喜欢什么样的教练，我会回答，“让我能上场踢球的教练。”就这一条，没了……本来嘛，作为足球选手，上场比赛是应尽的职责，而且，如果一直上不了场，会有阴郁和积恨。踢足球是我们的工作，如果不上场，就好像感觉自己失业了（笑）。不过尽管如此，让我不要脸的去做讨好教练的事我是绝对做不到的。不过如果注意到了一些方法能让自己上场的机会变大的话，那么就去实践比较好。
我最在意的，是教练生气的时候。虽然离得很远，不过在其他选手给出什么样的传球时他会生气，做了什么样的动作时他会给出提醒，这些我都想知道。在比赛中，很多时候都听不见教授在喊些什么，不过看见在场边的队员，就知道自己踢得到底合不合他们的心意。如果抓到了教练愤怒的点，就能找出那背后隐藏着的教练的喜好。
比如奥斯瓦尔德和马加特（1011赛季沙尔克教练），如果后卫给后腰传球时丢球时，他就会超级的生气。因为这样容易让对方在身后打反击，这样的失误很容易造成最后的失点。而且马加特对于会把不守纪律不守规矩的人关进小黑屋（好可怕）。这是一个一场比赛，一个失误就会失去一切的世界。看到了教练怒吼的样子，在后半场，我不敢做出任何传球失误。
踢教练想要的足球。为了被选为首发，观察教练的喜好是很重要的。这样做了，教练就会在心里想：“我没说这小子就懂了，不错嘛”，然后，就站在了绿茵场上。

~~~~要成为对胜利有贡献的选手~~~~
在鹿岛的时候，我看到过这样一篇报道，说在我没有首发的比赛的胜率要比我首发的比赛低40%。不过无论是谁来看，场上没有小笠原满男等中场选手要比没有我影响更大。我觉得那仅仅是个偶然，所以我并没有多做思考。
不过来到了德国之后，又看到了类似的报道。在我出场的比赛中，右边的攻防胜率接近90%。在右前卫的位置上，是在世界上屈指可数的优秀选手秘鲁代表法尔范。所以即使我什么都不做，只要有他，总是会赢的吧。不过看了数据，我似乎还真的是有点儿影响。
岩政桑对我说，或许这就是作为一名选手的价值吧。这对我这种认为让队伍胜利才是选手的价值的人来说，是超级让人开心的一句话。
现在的我，有时会想，我或许是为队伍的胜利做了些什么吧，开始变得积极一点儿了。我今后也要尽一切力量去使球队赢得比赛，我想要一直做一名对队伍有贡献的选手。
（此人曾经觉得自己踢得很烂所以想退役来着……）

~~~能够察觉异变~~~
我在选手的会议上，很少发表自己的意见。这并不是因为我轻视这个会议。开会，这种行为能促进队伍的统一，也能促使我去了解大家隐藏在心中的另一面。是一个能是队伍团结一致的好方法。
不过，我并不喜欢频繁的开会的队伍。
真正和谐的队伍，用不着那样频繁的开会，即使出了问题，在平时的时间里，大家就能真诚的交流。不管是在球场上，还是在房间里，我们都能解决问题。
我是那种如果有问题，就在平时就解决掉的那种人。所以在开会的时候，我就没有什么特别要说的话。当然，当决定大家一起要做什么的时候，我会侧耳倾听大家的吩咐的。
在南非世界杯之前，我们在瑞士开了一次会。
“要明白自己与强队还有差距。”
“所以，就要更加努力的去奔跑。”
我们汲取了大家的意见，队伍团结统一，最后也得到了不错的成绩。这算是成功的例子。不过，如果能在开会之前，就做好这种心理准备，不是更好嘛吗？这不是不合实际的想法，其实如果用心的话，是可以做到的。
说到底，在开会上要做出的答案通常总是一定的，既不能说，我们换个教练吧，教练也不会突然改变自己的方针。所以到最后，还是每个人都要去尽自己最大的努力去完成比赛。你对这个固定的答案有什么样的理解和看法，是在你平时的练习和比赛中积累的经验。这样，其实就不用开会也一样能让大家团结在一起。
在开国会的时候，在电视上总能看到在睡觉的国会议员。有些人会觉得他们不负责任，可我却愿意相信，他们在那之前，是做过充分的调查，细密的审议，所以即使他们不看这个过程，也能把握这个结果。这在足球比赛的准备过程中也是同样的道理。问题在于你平时到底在没在用心。
作为教练和领导，如果要开会的话，就在出问题之前开比较好。作为选手，如果能在开会之前就察觉异变，在平时的练习和比赛中就能改善，这才是最好的。