教我练力量啊。【羽毛球吧】_百度贴吧

05月30日漏签0天

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教我练力量啊。

只看楼主收藏回复

我打球总是力量不够。不知道怎么把力量练起来。求大神！

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2013-05-29 22:18回复

路过帮顶，同求
　　　--境随心变随人转，逍遥物外似神仙。

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2013-05-29 22:44

8字挥拍练好腕力，哑铃练臂力，仰卧起坐练腰力，头顶劈杀，跳杀不是问题

来自手机贴吧4楼2013-05-29 22:51

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