之前我病过一段时间，没病的时候最多能做30个，最多30个，而且中间还要停好几次，现在病好了，今天中午寻思做做俯卧撑，，因为2.3天都没做了，试了一下，做了40个俯卧撑，下吧贴地的，虽然说不太标准，中间做不下去的时候，以这个姿势停了4次
不过也挺高兴了，哈哈

还想问，哑铃弯矩能不能这样弯矩？
这样弯矩手往下放，好像不能放的太直啊，只能90°哑铃就碰到大腿了，不能向下了