请教大家一个问题，为什么我练得肩膀疼【健身吧】_百度贴吧

01月25日漏签0天

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请教大家一个问题，为什么我练得肩膀疼

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斯密斯机杠铃推举
哑铃上斜推举
哑铃飞鸟
双杠
我健身前热身到位，为什么做完之后肩膀疼，动作也请了别人指导，问他们他们也说不出来怎么回事，肩周炎？

送TA礼物

1楼2013-05-31 08:00回复

每次练的都肩膀疼，导致练不下去，有没有相同情况的

2楼2013-05-31 08:01

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