还有东方先生我按照你的方式 做出来的手印跟你图片上的有所出入 感觉你图片的那个太方了 我捏出来的手印有点发斜 可以有问题？

我捏出来的是这个样子的！

东方先生，因为身体原因，今天去看中医了，中医告诉我 这身体太虚了，我说1年好的了吗 他说差不多 ， 如果不用中医吃药的话 我打坐调药是不是意味着自己需要很长时间 最起码1年以上才可以 把精气神补充足啊？

东方先生 感觉好像不会打坐了一样各种别扭！

不好了，东方先生，我打坐下丹田疼，好像有什么东西

东方先生，下丹田不疼了，就是嘴里总往上反气，可我感觉很放松了挺好的还有后背有点算，怎么让他不反气！

东方先生，下丹田不疼了，就是嘴里总往上反气，可我感觉很放松了挺好的 还有后背有点酸，怎么让他不反气！

昨天晚上睡觉梦遗了 跟练气功没关系吧!

东方先生 散盘是左压右 还是右压左啊！

东方先生，我这两天打坐感觉不到以前的感觉了 ，感觉现在打坐意守下丹田就跟平常呼吸一样，好像跟白练一样就是坐下呼吸呢！

练了两天！用了师傅的太极印感觉很好！一上坐就有发热的感觉！正在琢磨练习中！今天上来在复习一下功课！冰封的修炼日记以及东方师傅的回复都非常有帮助！在此表示感谢！以后有什么修炼心得也会上来和大家一起分享研讨！以及得到东方师傅的指点！

东方先生，今天打坐丹田一点感觉也没有，感觉就好像在呼吸，意守不了丹田，意守的好像是肚子！呼吸非常不舒服，感觉呼吸有点累 ！怎么回事啊？

今天我们这边下雨了， 还有就是这几天打坐的感觉和以前都不一样感觉不是在打坐 感觉是在呼吸！

东方先生，打坐你说做法手脚相反就对了 怎么给相反法 左手扣右手4个手指 叫左扣右的话 那腿 是不是应该右腿压在左腿上面啊？

还有东方先生 每次打坐完 我都有困意躺会就睡着了！

东方先生 有时候勃起想泄 有时候勃起不想泄怎么回事啊？