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请问跳绳是不是效果不是比跑步效果好，是不是啊？

只看楼主收藏回复

rt，因为百度上说，跳30分钟相当于跑一个半小时。
IP属地:广东1楼2013-06-02 22:28回复
    顶
    IP属地:广东2楼2013-06-02 22:54
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