【科普】CV小常识(手打版，不定期更新中）

注意【手打版】这三个字←←

【具体表现与解决方法】
注意发声技巧，充分休息，多喝水，保证夜晚优质睡眠（这点尽量吧┳＿┳），以及保持环境湿润等做法能很大程度上避免以上情况的发生。一般情况下，pia戏后的沙哑会在几小时后自行消退。若嗓音沙哑问题一再出现，你应该询问专业人员，并反省可能导致嗓音沙哑的发声问题。
【乘机须知】
机舱里空气的干燥程度远远超过你的想象，也会因此引起多种呼吸症状。多喝水错不了。但更明智的做法是带上湿润的口罩。许多专业演员甚至带上湿润的手术口罩。戴口罩不仅能让你的喉咙和肺部保持湿润，还额外起到了过滤空气的作用。尽管周围的人可能认为你这么做有些怪异- -，但这样做确实是值得的。你会在飞机着陆是感觉良好，能感到与以往明显不同。
【经期水中】（看我如此贴心
例假期间，身体的许多组织都会积水肿胀，包括声带，积水肿胀让人感到笨重迟钝。pia戏时你甚至可能听到因声带肿胀而造成的沙哑。在这些日子里最好只进行一般练习（如：不嘶叫，不强烈的哭，不伪音等）。这会让你受益良多。
【嗓音沙哑症状持续】
按常规，嗓音持续沙哑超过两周就应该就医，许多原因可以引起嗓音沙哑，最好不要自己妄加诊断。病因可能是喉咙局部的，或是呼吸道的，也有可能是全身性的。
今天先到这儿，晚安

【过敏】
引起过敏症的过敏源纷繁复杂，尘粒、划分、烟雾、食品，以及药物等等不胜枚举，致使判断病因变得十分困难。过敏时，整日鼻塞流涕，双眼泪水不止，咳出大量粘液痰，日子很不好过。如果是季节性过敏，患者还能有喘息的机会。如果症状持续，应及时就诊。为增加疗效，抗组胺药物常常与抗炎药一起组成合剂，但服用后鼻咽喉部粘膜特别干燥。因此，一定要告诉医生你要用嗓子，这样他就会配给你最合适的药物。

【咳嗽】
有时候，剧烈的咳嗽甚至可能造成声带损伤。咳嗽本身是呼吸系统的生理反射。当有异物侵入呼吸道时，人本能地通过咳嗽将异物清除出去。但是当有呼吸道疾病已经治愈但仍然咳嗽不止时，问题来了。持续咳嗽引起声带充血肿胀，而此时运用嗓子往往导致使咳嗽更为剧烈。这又是一个恶性循环，请小心为妙。
咳嗽完全停止后，你可以用哼鸣的方式在较窄的音域内不断测试嗓音的修复状况。你会发现，在为期较久的咳嗽后，完全恢复原有嗓音需要长达2星期的时间。不过，这正是练习体会角色的好时机。

【声带小结】要附上图解吗罒ω罒
当人们扯着嗓子或用其他不正确的发声方式唱歌或说话是，他们其实是在损害自己的嗓子。发声方式不正确，发声时两侧声带激烈碰撞，声带内侧边缘逐渐形成声带息肉或声带小结（很美腻的罒ω罒）。这样的声带结节在一开始可能只是一个小小的血块，后来逐渐演变，变硬变大，这是一个及其美妙的过程啊<(￣）￣)> 声带上的肿块和结节使发声时两侧声带不能完全闭合，留下细小空隙，部分气息从这里流出。症状于是产生：唱歌或说话时沙哑漏气，同时音域变窄，声音听起来虚弱疲惫，还带有喘息声。

声带息肉手术图

声带结节若能及早发现，它们通常能通过一些发声矫正练习而逐渐消失，有事，耳鼻喉科专家也会建议通过手术将较大较硬的那些小结切除，但手术切除只能暂时消除症状，并且还有在声带上留下疤痕的可能。良好的发声方式不仅能有效地防止声带小结的形成，也可能在小结形成后帮助声带复原。
通常，嗓音沙哑是声带受损的最初症。由于喉部的疼痛神经纤维极少，所以，问题产生时，我们根本不会察觉到。如果喉咙持续疼痛或感觉疲劳，那么你必须立即采取行动。

【嗓音疲劳】
持续的过度用嗓便会形成肌肉疲劳。和全身其他部位的肌肉一样，发声所用的肌肉疲劳时，它们便拒绝工作。嗓音疲劳的症状之一是声音摇晃。嗓音疲劳一旦出现，说明声带已遭受重创。这是一个严重的挣扎U弄个，嗓音疲劳不会马上形成。而持续的用嗓不当，经常滥用嗓子，不珍惜自己身体，便很可能导致嗓音疲劳。若果嗓子没有因为滥用而出现问题，也不要高兴得太早。这里有一个从量变到质变的过程。一旦出现问题，你将措手不及。
教室时常在学生吵闹声中大声说话，也有一些人必须在持续噪音的环境里学习工作，这类人群很容易产生嗓音疲劳问题。如果想让嗓子为你服务一生，生活环境和发声方式很重要。

【反酸】
胃酸返流多见于老年人，但任何年龄段都可以发生。常发生在夜间睡眠时。胃酸是一种强盐酸，能引起接触部位发炎和灼烧。
胃酸返流的主要症状包括：
1.早晨醒来时感觉喉咙内有烧灼感，而白天这种烧灼感会消失。
2.恶劣的口腔气味（比一般的口臭严重许多）。
3.嗓音沙哑。
处理胃酸返流的方法包括：
1.专门的食谱。
2.避免夜间进食太多。
3.睡觉将头部垫高。
4.服用一些中和胃酸的药物等。
如果你觉得自己符合胃酸返流的症状，应该就医。

关于呼吸、发声、吐字行腔方面有很多要讲的。以后会详写。
嗓音方面到此为止。
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卷福卖萌图

常见问题及辨析
一、声音气质与剧不符（这点大家都明白吧，主要说一下旁白）
气质，指人的生理、心理等素质，是相当稳定的个性特点。也指人的风度；模样。语出（宋）张载 《语录钞》：“为学大益，在自求变化气质。”
那么，什么是声音的气质呢？这点我懒得打了，就靠大家自己联想吧"o((>ω< ))o" 例如：声音柔弱、声音甜美、声音苍劲、浑厚。
很显然，编剧、导演不会选择气质柔弱、声音甜美的cv去解说宏大的战争剧。也不会选择声音苍劲、浑厚的CV去解说轻松的现代剧。
在旁白试音中，一种情况是剧要求声音气质与本人声音气质相距较远，这种一般很难通过调增自己的声音、情绪来适应；另一种情况是由于cv身份确定的不到位造成声音气质与剧风格不符合。
好的旁白对自己的声音音色、表达技巧能够控制自如，声音承载能力很强，在一定范围内具有很强的塑造能力，从而可以适应更多类型、风格广播剧对旁白声音气质的要求。