请问下，北京的极真会馆_极真吧

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在北京的极真会馆，一次训练大概都有什么项目啊？会有无差别对练嘛？

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1楼2013-06-03 16:06回复

热身，基本技术，白带打靶，基础技术，色带打靶，实战

IP属地:北京

来自Android客户端2楼2013-06-05 08:38

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中央音乐学院的龚道场，只要橙带就会打无差别实战，白带还是会练练基本技等等。考橙很快的，不用担心~

3楼2013-08-30 19:33

白带会让。。。不过。。。只是让高级别看笑话而已。。。所以不推荐。。。北京的很松。。。运动量也不大。。。不用怕。。。

来自Android客户端4楼2013-08-31 16:15

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