早上一瓶六个核桃，一个饼，炒土豆菜，中午青菜面条，原谅我今天吃的有些多，晚上不吃，只喝水

加我加我~
身高160，体重106，目标体重95

刚刚称体重只有112斤了，那叫个开心啊。 晚餐吃了个西红柿打蛋汤还吃了一口饭散步一下就消化了，然后忍不住的吃了一大包东江鱼

晚上本来不吃的结果6点多得知晚上还有一场电机试验天哪- -回宿舍啃了个黄瓜，黄瓜应该没事的吧。。。。。。
不过今天基本上都在站着做实验没怎么坐过。。心里的愧疚稍微减少了一点点。。。但是还是很罪恶的中午的炒饭。。
有点不敢上称怕打击自己因为两天没有BB了，这该如何是好啊

唐唐来了，早上半个苹果咯。今天要爆体重了，姐妹们都要加油哦

睡不着果断混贴吧啦 早安啊各位~刚才上了一下称，今天是45.5KG。算上原本反弹的一斤，三天总共瘦了1.3KG。减得好慢啊 小基数伤不起

早上好呀，各位亲们。今天一天满课，所以早上吃了个饼〜〜

今天要报体重啦〜〜还是比较有成效的哈〜〜^_^

报体重，52.0
瘦好慢呀，我是两天过早一天过午掉了两斤，

昵称：夏至
身高：165
减肥前体重：56
目前体重：53.5
目标体重：47.5
我是过早了4天瘦的5斤哦，加油，今天继续努力
我也是巨蟹呦，我们都是有爱的巨蟹，哈哈

亲，我还可以进表么么么么

签到，117～

来签到了,昨晚没睡好,天气热死,蚊子叮死,现在才醒过来,刚称是45.3kg,体重图我明天补张,因为舍友不在,我站上去用相机,相机好重。黑咖啡燕麦的确快,我一开始的两天没怎么瘦,后面三天差不多一天两斤掉,五天一共瘦了6斤。不过我吃的比原定方法少,下午直接省了。虽然快但是伤身体,中午喝了黑咖啡后,睡眠质量差,我原来中午可以睡三小时,现在一小时封顶,都是迷迷糊糊的睡

而且便秘好几天了,时间到七天后我就开始台妹了,黑咖的方法读书期间我不会再施行了,除非体重又飙升的时候,真心难受。过几天端午大家吃粽子吗,我很纠结好想吃一个,但是我查了专家说粽子不能空腹吃,我又怕中午吃消化不了,而且我们这边卖的粽子都是油超级多肉超级肥的

没瘦，狂晕