信不信半年就有胸肌和腹肌。【周润琦吧】

周润琦吧关注：25贴子：975

每天两公里，十五个卧推，二十个仰卧，十个俯卧。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-06-05 22:58回复

每天才2公里？当初我为了减肥每天6公里多阿

来自Android客户端2楼2013-06-06 19:12

仰卧得50个打底

来自Android客户端3楼2013-06-06 19:12

这个笑话看过么。
操场上打篮球，一个同学打热了就把衣服脱了，一看有六块腹肌。就问同学：“你腹肌怎么练出来的？”他很淡定的说了句：“从小就便秘。”[呲牙]

来自Android客户端4楼2013-06-09 00:54

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便秘，哈哈哈哈

来自Android客户端5楼2013-06-09 11:58

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腹肌胸肌

来自Android客户端6楼2013-06-12 00:12

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