明天开始3337 黑咖今天也买好了 去年夏天44kg

啊噢 冬天不争气 再加上和男朋友肆无忌惮 一下子快破百了 刚好毕业了 这段时间在家 远离男朋友 有利于减肥 12或13号去学校 期待有小小的蜕变 目前49.5左右 回学校再称 惊喜！耶！

没人我默默坚持 没事就来碎碎念

睡前挂挂腿 拍张照 等成功了对比一下 其实小腿到大腿中部都不胖 主要是根部 加油吧 明天3337第一天黑咖〜

我是很难绝食的那种 一般到第二天早上会醒很早 心跳很快 头晕 手不稳什么症状都来了 所以总是这个时候就放弃 最长的坚持了快四天 刚开始无力什么的各种 到后面就很有精神了 也不会想吃 可是因为聚会破了功 那几天差不多从92到了88 是去年 这次也加油 端午之后的小惊喜〜 一定要坚持住！夏天！

黑咖真的很难喝 不知道是苦还是酸 想想这三天 真的要强大的内心啊 加油吧！！！

男朋友八月底就要出国了 我们说好去拍一套照片 想七月多去拍 瘦瘦美美的

现在肚子空空的 很舒服 不像吃多了觉得自己很油腻很蠢 一会三点多再泡黑咖

晚上和爸妈出去吃饭 是一个开酒行的叔叔请客 什么都不会吃 可是在纠结红酒可不可以喝一点 实在都是好酒 但又想非常严格 阿啊啊啊啊好纠结打滚

不好的消息 晚上没喝酒 但是吃了点菜 因为爸爸不高兴 不准我绝食说伤身体 又在他眼皮子底下 唉唉 不给自己找借口 也是自己立场不坚定 所以今天不算 明天6.8重新开始 大家不要学我 以后刀架我脖子上都不吃 白天的努力废了

耶耶 今天黑咖第一天 起床BB 喝杯盐水去〜 昨天喝了黑咖 凌晨五点多才睡着

数据重新纪录下 刚刚空腹体重49KG 身高160 今天3337第一天黑咖

啊呀呀 洗漱完躺着了 苦逼呀 晚上硬是没吃 太强啦 水果沙拉都是一口不吃 明天说好中午去朋友家做饭打牌 我都借口推掉了 午饭过后再过去 说多了都是眼泪 唉唉 早知道今天要受这么多苦当初何必吃那么多 吃撑了还不舒服 今天看朋友们吃饭觉得只要让我吃几口就满足了 还是挺过来了 一切瘦了再说！越苦越刻苦铭心！以后吃的时候想想今天的苦！不要有第二次！加油！

I'm coming~ 昨晚可怜死了 做梦都梦到自己吃了东西又前功尽弃后悔得要死 幸亏是梦 现在在喝盐水 一会黑咖 加油 第二天最难熬！一定要坚持！