1.滑手的心理：有些人玩板是为了耍酷，不会害怕旁观者的态度，这部分玩滑板的人的心态其实挺好的，我就不评论了。但有些真心想玩好板的滑手，刚玩板时心态的平衡是很重要的。一种是自卑，觉得自己跟别人差距很大，往往躲在没人的角落偷偷练，练到差不多再去跟所谓的高手玩，这样就不会太“丢人”。我想说，其实那些“高手”只是比你玩得早，玩得多，摔得多，所以才玩得比你好，你应该自卑的是自己用在滑板的时间太少和不敢与“高手”交流学习，他们可以帮你提高和改正动作，让你真正得到提高。这种自卑的背后，其实还是怕被别人笑话，可你摔了或者玩不好，那些看客又知道你是谁？而当你专心在滑板上以后就不会管周围的人是怎么看你的。所以要有“不要脸”的精神，玩你自己的，享受你自己的快乐，而不是为了娱乐别人。当克服这种对人的恐惧心理后，就要开始克服对滑板的恐惧。新手没有几个不怕摔的，其实只要按照“事物发展的客观规律”，一步一个脚印地练习，就不会受太大的伤害。摔的时候尽量别用手撑地，滑的时候小心小石头，多摔，多滑就好了。而且，摔是滑板的一部分，高手摔得比新手多的多，你能说他很怂吗？你能说他玩得没你好吗？反之，我觉得摔的数量是衡量一个滑手水平的重要标准。
2.滑行很重要：很多新手刚玩板时，喜欢急功近利，滑行还没滑稳，就急着出动作。不管你是出于什么目的玩板，想**的，滑行滑好了才能装得起来，而真心想玩好的更是要把滑行滑好了才能轻松地练习更高级的动作。我认为，练习滑行最好的方法是单脚在板上，另一只脚蹬地，控制滑板走直线，不要着急两只脚上板。当你能控制滑板走直线了，你离随心所欲控制滑板的方向就不远了，两只脚能在板上滑行不能说明你控制滑板了，只能说明你还在被滑板控制着。当你能滑行中转体180度了，就说明你的板性差不多了，可以练习更高级动作了。
3.ollie需要终生练习：很多人总在问，什么时候可以开始练ollie，ollie要练习多久才能练好。我觉得在练ollie之前，要先把滑行和manual练好，滑行是滑板的基础，而manual能让你找到ollie时的平衡点。manual需要把板尾翘起来，重心也是和ollie差不多的。当滑行和manual你都能熟练掌握后，就可以开始练ollie了。新手ollie常犯的错误是下蹲过低，主要是上身弯曲太多，屁股撅得太离谱。ollie的基本技巧很多教学视频都说得很清楚了，想练好唯一的诀窍就是两个字：坚持。一定要坚持每天都跳，不断积累那种弹板的感觉，哪怕每天只跳10分钟。我在漫长的板混时期，就是因为没有坚持练习，结果几年后ollie还是很垃圾。ollie是伴随着你整个滑板生涯的动作，没法说谁的ollie已经“会”了，而是需要你一辈子练习。只能说在ollie比较熟的基础上，可以练习一些更高级的新动作，比如50-50，内传，外转，尖翻，跟翻，这些动作都建议是在ollie过两立以后的基础上再练习。
4.快乐原则：每个人滑板的目的不一样，有的想娱乐他人，有的想娱乐自己，有的想靠它把妹，有的想真心玩好，有的想玩成pro。不管你出于何种目的，只要开心就好，不要把滑板当成负担，不要太计较得失。
5.滑板噪音：很多新手认为滑板轮子与地面摩擦发出的声音过于刺耳，会妨碍到他人。其实这是种害怕别人耻笑的心理。也许你会辩解说，滑板的确不应该影响到别人。是的，只要你没有在他人的楼下会夜深人静的小区里玩板，这就不存在扰民，城市里的白天不知道有多少比你更大的噪音源。你有你玩滑板的权利。认为滑板噪音大，只是你还不懂滑板与轮滑的区别。轮滑没噪音，但你觉得有挑战性吗？选择了玩滑板，就要爱它的一切。当你真正爱上并了解滑板以后，才会懂得没有声音的滑板就像被阉割了的太监一样。那种声音，你不会觉得刺耳，反而很顺耳。也不会选择戴上耳机，来逃避这种“噪音”和他人的议论。玩你自己的，让别人说去吧！
6.受伤：有些新人受伤是因为滑行还滑稳，就去练ollie，或者是被石子卡住，用手撑地，造成重大伤害。有人被摔怕了，选择买护具；有人则不排斥受伤，反而以受伤为荣。这两种极端心理都不可取。摔是滑板的重要组成部分，摔倒了是为了避免以后再犯同样的错误。只有不怕摔，不怕受伤，才能把滑板玩好；但受伤并不是好事，你的技术动作无法发挥，身体健康受到损害，家人会因此反对你玩板，你更会因为伤痛影响玩板的连续性。所以，对受伤的态度应该是“不怕受伤，尽量不受伤，但不能为受伤而受伤”。其实，新人们，只要老老实实把基础做好，就不会受这些无谓的伤。
7.不要人云亦云：新手很容易受各种观点的影响。有些人的建议对你的确有用，有些则起负作用。这就需要新人自己鉴别，有时候要自己拿主意。但要把握一个原则：基础和坚持。记住这两个字，就不会错。比如：ollie的站位就有很多种，如果你看一个视频学一种站位，你永远练不好ollie。关键还是自己怎么舒服怎么来，至于ollie技巧则可以参考那些高手。也就是说，一些小节可以忽略，但大的方向要自己把握，要多看看教学视频，要多听听周围高手的意见，自己琢磨。要找到适合自己的方法。
先想到这么多，希望对你们有帮助。
2.滑行很重要：很多新手刚玩板时，喜欢急功近利，滑行还没滑稳，就急着出动作。不管你是出于什么目的玩板，想**的，滑行滑好了才能装得起来，而真心想玩好的更是要把滑行滑好了才能轻松地练习更高级的动作。我认为，练习滑行最好的方法是单脚在板上，另一只脚蹬地，控制滑板走直线，不要着急两只脚上板。当你能控制滑板走直线了，你离随心所欲控制滑板的方向就不远了，两只脚能在板上滑行不能说明你控制滑板了，只能说明你还在被滑板控制着。当你能滑行中转体180度了，就说明你的板性差不多了，可以练习更高级动作了。
3.ollie需要终生练习：很多人总在问，什么时候可以开始练ollie，ollie要练习多久才能练好。我觉得在练ollie之前，要先把滑行和manual练好，滑行是滑板的基础，而manual能让你找到ollie时的平衡点。manual需要把板尾翘起来，重心也是和ollie差不多的。当滑行和manual你都能熟练掌握后，就可以开始练ollie了。新手ollie常犯的错误是下蹲过低，主要是上身弯曲太多，屁股撅得太离谱。ollie的基本技巧很多教学视频都说得很清楚了，想练好唯一的诀窍就是两个字：坚持。一定要坚持每天都跳，不断积累那种弹板的感觉，哪怕每天只跳10分钟。我在漫长的板混时期，就是因为没有坚持练习，结果几年后ollie还是很垃圾。ollie是伴随着你整个滑板生涯的动作，没法说谁的ollie已经“会”了，而是需要你一辈子练习。只能说在ollie比较熟的基础上，可以练习一些更高级的新动作，比如50-50，内传，外转，尖翻，跟翻，这些动作都建议是在ollie过两立以后的基础上再练习。
4.快乐原则：每个人滑板的目的不一样，有的想娱乐他人，有的想娱乐自己，有的想靠它把妹，有的想真心玩好，有的想玩成pro。不管你出于何种目的，只要开心就好，不要把滑板当成负担，不要太计较得失。
5.滑板噪音：很多新手认为滑板轮子与地面摩擦发出的声音过于刺耳，会妨碍到他人。其实这是种害怕别人耻笑的心理。也许你会辩解说，滑板的确不应该影响到别人。是的，只要你没有在他人的楼下会夜深人静的小区里玩板，这就不存在扰民，城市里的白天不知道有多少比你更大的噪音源。你有你玩滑板的权利。认为滑板噪音大，只是你还不懂滑板与轮滑的区别。轮滑没噪音，但你觉得有挑战性吗？选择了玩滑板，就要爱它的一切。当你真正爱上并了解滑板以后，才会懂得没有声音的滑板就像被阉割了的太监一样。那种声音，你不会觉得刺耳，反而很顺耳。也不会选择戴上耳机，来逃避这种“噪音”和他人的议论。玩你自己的，让别人说去吧！
6.受伤：有些新人受伤是因为滑行还滑稳，就去练ollie，或者是被石子卡住，用手撑地，造成重大伤害。有人被摔怕了，选择买护具；有人则不排斥受伤，反而以受伤为荣。这两种极端心理都不可取。摔是滑板的重要组成部分，摔倒了是为了避免以后再犯同样的错误。只有不怕摔，不怕受伤，才能把滑板玩好；但受伤并不是好事，你的技术动作无法发挥，身体健康受到损害，家人会因此反对你玩板，你更会因为伤痛影响玩板的连续性。所以，对受伤的态度应该是“不怕受伤，尽量不受伤，但不能为受伤而受伤”。其实，新人们，只要老老实实把基础做好，就不会受这些无谓的伤。
7.不要人云亦云：新手很容易受各种观点的影响。有些人的建议对你的确有用，有些则起负作用。这就需要新人自己鉴别，有时候要自己拿主意。但要把握一个原则：基础和坚持。记住这两个字，就不会错。比如：ollie的站位就有很多种，如果你看一个视频学一种站位，你永远练不好ollie。关键还是自己怎么舒服怎么来，至于ollie技巧则可以参考那些高手。也就是说，一些小节可以忽略，但大的方向要自己把握，要多看看教学视频，要多听听周围高手的意见，自己琢磨。要找到适合自己的方法。
先想到这么多，希望对你们有帮助。
