【10种水果高效减肥】1.在早晨到午饭间吃苹果;2.餐后喝点鲜柠檬泡水;3.把菠萝当成主食;4.猕猴桃果汁可瘦身;5.晚饭半小时后吃点葡萄柚;6.香蕉可搭配蔬菜食用;7.将山楂做成零食;8.火龙果可榨汁或制沙拉;9.草莓和酸奶配合食用;10.将橘子和其他饭食搭配。
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