仰卧起坐用摁住腿吗？感觉摁住之后做的轻松了许多._仰卧起坐吧

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每天做多少个合适？刚开始练没多久，每天在60个以上.

送TA礼物

1楼2013-06-08 19:35回复

不按住也能做60个吗

来自手机贴吧2楼2013-06-11 10:09

2025-01-28 05:06广告

按住一次性200个，不按住120个。本人有点胖并且长期不运动，所以数量上比较丢人。

IP属地:山东

3楼2013-06-11 16:33

收起回复

用仰卧板

来自Android客户端4楼2013-06-12 00:57

森叔收了

IP属地:江苏

来自Android客户端5楼2013-06-15 20:59

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