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大神们请指教

只看楼主收藏回复

现在想健身，但是我们这边都没有健身房，我该怎么做？我主要想练手臂跟胸肌，请各位大神提供方法，谢谢！
来自iPhone客户端1楼2013-06-09 01:12回复
    各种俯卧撑，另外用水桶，板砖等重物，没有条件就创造条件…
    来自iPhone客户端4楼2013-06-09 06:20
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