【图片】没压力没动力啊制表减肥每天上体重【断食吧】_百度贴吧

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没压力没动力啊制表减肥每天上体重

只看楼主收藏回复

没什么减肥方法，对我来说先把胃饿小了再断食或少吃就是王道，运动什么的我看肌肉腿已经看够了。
初始体重113斤，目前体重101斤，阶段目标体重94斤，每天制表上体重，有压力才有动力，不然一个人默默胡乱减肥实在不靠谱啊。天天入表天天不掉秤你好意思么！！！
欢迎基数相近的妹纸一起来瘦身~~如果你相信我这个不靠谱的楼主的话。。

送TA礼物

1楼2013-06-12 09:52回复

来吧

2楼2013-06-12 10:34

姓名：瞳
身高：162
目前体重：52.5
目标：42

3楼2013-06-12 10:35

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今早的表，绿色是目标，以后没达成目标的话就换成红色

4楼2013-06-12 13:06

加入～楼楼一定要坚持住！！！

IP属地:湖南

来自手机贴吧5楼2013-06-12 13:19

身高158
体重:减肥前62.2目前53.7(今天早上的()
目标体重:20岁时45KG
短期目标:放假前下百！！！

IP属地:湖南

来自手机贴吧6楼2013-06-12 13:21

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我今天第二天了比昨天轻了1.8斤

7楼2013-06-12 15:25

这次减肥感觉很好都不会想吃也不会觉得饿

8楼2013-06-12 15:26

今日的表，没错吧

10楼2013-06-12 23:46

早上称是99.8，这不行，不能开门就红，我决定等今天瘦到99.5的时候再入表。。

11楼2013-06-13 09:22

楼楼，俺今天称了，好像已经达到目标了……其实我黄金期，昨天饿死了……
13.06.13早上空腹称重52.5
黄金期继续厚住！！！

IP属地:湖南

来自手机贴吧12楼2013-06-13 10:51

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52.5 不掉、~ = =

13楼2013-06-13 12:52

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唉，饿了一天到现在才99.4勉勉强强算是达标了，但看上去明天肯定不能达标了啊。。郁闷

来自手机贴吧14楼2013-06-13 18:37

今天的表表，鳗鱼粉神速！瞳加油坚持住~~楼主我。。希望明天把论文交了后能不吃饭然后睡个好觉吧。。

之所以都用斤做单位，是觉得看上去数字大一点的话，减肥更有动力一点~~当然，减肥效果也更明显~~

15楼2013-06-14 01:12

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估计达不了目标了。

16楼2013-06-14 09:44

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