润之泉产后恢复介绍一款补钙食谱肉丁烧鲜贝
　　原料：
　　猪里脊肉200克，鲜贝200克，冬笋、香菇适量，鸡蛋清1个，食用油、酱油、淀粉、料酒、食盐、葱、姜、老汤、味精各适量。
　　做法：
　　1.里脊肉洗干净，切成1厘米左右见方的肉丁；再将鸡蛋清、淀粉加少许水调成糊状，把肉丁放入搅拌均匀。
　　2.将鲜贝切开，放在开水锅中烫一下，捞出控干水分。
　　3.笋、香菇都切成1厘米左右见方的丁，葱姜切成丝待用。
　　4.锅放在火上，放入食用油烧热，把拌好的肉丁放入，到八成熟时捞出，控油。
　　5.锅内的油倒出，留少许油，放入葱姜炝锅，再放入冬笋、香菇、鲜贝，翻炒几遍，再放入盐、料酒、老汤，开锅后加入肉丁，翻炒几遍，放入味精，调匀后出锅。
润之泉产后恢复 功效提示：此菜营养丰富，尤其是钙的含量更高，为产妇的补钙和产后康复有很好的帮助。