防御二手烟六亲不认，99％复吸是因为二手烟（吸3次以上就会复吸），4亿烟民喷出的二手烟，戒烟要做好充分的心里准备，如果你有个上司是个烟鬼，你又要和他在一个空间工作，那很容易复吸，如果复吸了只是环境造成的！

现在想想从我的青少年时代开始，到如今的快到中年汉子的时光全在烟的引导下走过，是多么的悲剧啊。途中损失了多少金钱，蹉跎了多少引人暇想的青年时光，失去了多少成功的机会，引出了多少的惆怅，凡此种种，皆于今日无补。唯一可以欣慰的是我在今天意识到了曾经的错误，鼓起勇气，直面困难，誓戒烟魔。我坚信，今日犹未晚矣。

第一天戒烟啊，七年烟龄，以前戒过几次，就在刚刚我还特别想抽，我心里还想着再去买一包抽完一只就扔掉，但是看着帖子看看看着就忘记了，过了那会有觉得自己坚持住了其实也没什么难的。

戒烟吧，让我认识了很多积极向上的人们，让我知道了很多生活的方式与态度，在这里我广泛结交朋友，大量阅读文字，领悟了很多道理，阅读笔记都整理在一个专门的帖子里。真心感谢戒烟吧。持戒烟的路上有你们相扶，我很用心的感动，以后的日子不会天天来打卡了，但我会一如继往的积极向上，养成良好的学习习惯，提高效率，坚持跑步坚决戒烟。

目前，我国每年新增2000万吸烟者，或许以后我们的孩子也包括其中......
挽救青少年们和未来的孩子们，我们尽一份力、尽一份心......
只需要我们：帮助1名吸烟者成功戒烟+阻止1名青少年吸烟！