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寻有效方法。

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182cm 65kg 怎么减脂!

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来自iPhone客户端1楼2013-06-13 06:04回复

您有多少脂肪？最好做个检测，一定比例得脂肪是人体必须得，别盲目得减脂。

来自iPhone客户端2楼2013-06-25 10:46

IP属地:北京

3楼2013-07-06 20:25

个人感觉你的体重与身高比很好，现在需要的是增肌，减脂的话因为我身高和你差不多，大概知道65kg的身材，减脂的必要不大，多锻炼增肌吧

IP属地:北京

4楼2013-07-06 20:26

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