这里小宇欢迎大家来暖贴 暑假就要到了你有没有打算让自己更美丽╭∩╮

想瘦腿的妹子请留名

想让发质变好的请留名

摸摸 亲爱的的 我们发重了

想让头发快快长长的请留名

@______女人灬丶 @___丶蔷薇泪 @我叫阿琪丶WE @深巷depth @失心人er @阿狸控咩 @倾城幽瞳

我全都想

脸大这个问题 要相信脸小了人会漂亮很多 但是你了解你是哪种脸型吗

美白大变身 【从饮食开始改变】
1.柠檬水【这个是真的 只要你坚持还有柠檬是感光的最好晚上吃】2.豆浆【这个应该都知道吧 大豆美白 另外打完豆浆的渣滓可以用来敷脸 也是美白的】
3.西红柿【小宇很喜欢吃橙色的】

美白大变身 【你不能吃的做的事情】
1.垃圾食品 什么一块 五毛的 又辣又多又便宜的那种 油炸辛辣都不行！
2.熬夜 【这个真的控制不住 熬夜还会黑头缠身】
3.晒太阳 【我非常非常讨厌太阳 一见到阳光就会躲 所以这是我白皮肤的几大原因之一

TUIBIAN之美白
皮肤
大家洗脸都要抹洗面奶对吧，怎么抹你学会了吗
1 先用毛巾或水湿润皮肤
2 挤一点点洗面奶，抹在两边脸，额头，下巴，鼻子上，不用很多，一点就好
3 抹上洗面奶后把食指和中指并在一起在脸上由内向外画圈
4 用清水洗干净，记住，一定要洗干净，不然留在皮肤上会刺激皮肤

芦荟祛痘 芦荟具有杀菌消炎的作用，对去除痘痘效果非常的佳。将新鲜的芦荟洗净，截取，然后将截取的口子对痘痘进行涂抹，很快就可以消除痘痘的红肿现象了。
这个会蛮麻烦,不过好像同仁堂阿那些大药房会买那些芦荟泥,直接敷在上面就好
我来帮你发了

瘦大腿！！
每天早晚各50蹲起 受不了的也可以循序渐进 两腿分开与肩同宽 不用全蹲下去 蹲到大腿与地面平行就行
其实蹲起挺痛苦...不过有毅力就好~

【靠墙站就能瘦】
晚饭后半个小时，夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。 几分钟后腰就会很很累，坚持15分钟。每天都做一次，一周就开始见到效果，不仅瘦腰，而且腿部、脖子、脸部也能变瘦。好像还能长高