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★李韩音★【20130617美食】吃货有木有

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1楼2013-06-17 14:42回复

    糖醋排骨 制作步骤
    1. 小排500克焯水后,煮三十分钟
    2. 用一汤匙料酒,一汤匙生抽,半汤匙老抽,二汤匙香醋腌渍20分钟。
    3. 捞出洗净控水备用,炸制金黄,油别放多,可以省油,只要翻身的勤就好了。
    4. 锅内放排骨,腌排骨的水,三汤勺白糖(大胆的放糖吧,三汤匙,别怕多)。半碗肉汤大火烧开,调入半茶匙盐提味。
    5. 小火焖十分钟大火收汁,收汁的时候最后加一汤匙香醋,那个酸甜口就出来了。
    6. 临出锅撒葱花芝麻,少许味精。


    9楼2013-06-19 10:40
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      苦瓜煎蛋 制作步骤
      1. 材料图
      2. 苦瓜去籽后切成细细的粒
      3. 鸡蛋打散,人担心两个鸡蛋太多,先打了一个,后来发现较干,又加进去了,加适量盐。
      4. 加一勺五香粉,以前总是吃原味的,这次加了一勺香料粉,发现恰到好处的香料令菜味儿更美!
      5. 倒入面粉,边倒边搅拌。
      6. 将面菜和好后呈这种较稠的但还能流动的糊糊。
      7. 平底锅倒油烧热。
      8. 将面菜糊倒入,本来准备做成一勺一个的小菜饼,结果发现那样子一锅做不完,临时就改成这种大饼子了。
      9. 小火将饼煎定型后翻面再煎,至两面都焦黄时出名锅装盘


      10楼2013-06-19 10:42
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        宫保鸡丁制作步骤
        1. 将鸡脯切丁,用料酒、生抽和淀粉搅拌腌制。
        2. 胡萝卜、黄瓜丁、辣椒切丁 ,葱姜蒜切末。
        3. 糖、醋、生抽及蒜末、葱花、淀粉调汁。
        4. 炒花生米盛出备用
        5. 锅中热油,放入胡萝卜、黄瓜丁、辣椒切丁翻炒
        6. 倒入鸡丁、倒入调味汁、倒入花生米翻炒几下出锅


        11楼2013-06-20 15:15
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          凉拌金针菇制作步骤
          1. 金针菇洗净撕成小条后入沸水煮熟~捞出过凉水。
          2. 黄瓜擦成细丝。
          3. 过完水的金针菇跟黄瓜混合后加入调料拌匀即可。调料有:醋,蒜米,盐,糖,味精,辣椒油。
          4. 充分搅拌均匀就可以吃了


          12楼2013-06-21 10:37
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            木须肉制作步骤
            原料:
            鸡蛋、瘦肉、黄瓜、木耳、葱花、盐、鸡精
            做法:
            1、把肉切片、鸡蛋打散、葱花备好,木耳泡好后成撕小朵。黄瓜切片。
            2、锅里放油,先炒鸡蛋,然后把炒好的鸡蛋先盛出来备用。
            3、锅里重放一点油,炒肉片和木耳还有黄瓜。炒的差不多时,把鸡蛋放进去。调入盐和鸡精。


            14楼2013-06-21 16:00
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              冰花煎饺制作步骤
              1. 面粉加入适量温水和成软面团。罩上保鲜膜松弛30分钟备用
              2. 肉馅中加入鸡蛋1个、盐、胡椒粉、料酒,拌匀腌制15分钟
              3. 葱姜切碎放入料理机打成葱姜水;香芹择洗干净,切碎备用。
              4. 葱姜水调入肉馅中。放入香芹、油搅拌至上劲。
              5. 把松弛好的面团再揉几下,捋成长条切成剂子。
              6. 擀好面皮包入馅料,用中指把面皮按向馅料方向,用手捏挤,然后用大姆指和食指托起两旁的面皮,只其形成W形。大姆指和食指向前来回捏动即可成为柳叶形。包好的柳叶饺生坯。
              7. 清水中加入生粉调匀。(水、生粉比例为2:1)
              8. 平底锅倒少许油,加热后,把饺子一个个码在锅底,小火加热让油把饺子底部煎脆。
              9. 把淀粉水倒入锅中,盖锅盖大火烧开,中火加热。煎至约5分钟至水收干,倒扣于盘中即可食用。


              15楼2013-06-21 16:17
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                葱香鸡蛋千层饼制作步骤
                制作步骤
                1. 准备鸡蛋和香葱。
                2. 鸡蛋打入碗中。 调入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。
                3. 香葱切细末。把香葱末倒入蛋液里,搅拌均匀。
                4. 平底锅抹一层薄油,倒入一层薄薄的香葱蛋液,开小火煎
                5. 待蛋饼底部煎熟,表面刚刚熟的时候,卷起来,靠旁边放。
                6. 接着再倒入一层薄薄的蛋液。
                7. 同样煎至表面刚熟的时候继续卷起,移至旁边。
                8. 再继续倒入一层蛋液。
                9. 等刚熟的时候继续卷起,要是觉得大小满意了,就可以了


                16楼2013-06-21 16:28
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                  疙瘩汤制作步骤
                  1. 白菜洗净,撕成小片,鸡蛋一个,面粉1碗。
                  2. 面粉用水调成小疙瘩备用。
                  3. 热锅热油,倒入白菜翻炒。
                  4. 白菜炒软以后倒入2碗水。
                  5. 水开后倒入面疙瘩,搅拌均匀。
                  6. 疙瘩汤烧开后打入一个鸡蛋,搅拌均匀,加盐,鸡精,撒上小葱出锅啦


                  17楼2013-06-22 11:03
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                    燕麦奶馒头制作步骤
                    1. 原料:面粉、燕麦片、牛奶、干酵母
                    2. 取一碗,把燕麦片倒入牛奶中浸泡。
                    3. 面粉中加入干酵母粉混合均匀,用浸泡好的牛奶燕麦和成稍微硬一些的面团。
                    4. 和好的面团。把和好的面团盖上保鲜膜放温暖处醒发至两倍大。
                    5. 醒发好的面团放在案板上排气、揉光滑。(这步很重要,面团揉的越光滑,蒸出来的馒头越细腻光滑)
                    6. 擀成厚度大约0.5厘米的面片 擀好的面片从一边紧紧卷起
                    7. 用刀切成大小差不多的馒头胚子。
                    8. 切好的馒头胚子放在抹了一层薄油的蒸锅中,再次发酵20分钟。
                    9. 发酵好后,冷水入锅,大火上汽后,转中火蒸七八分钟分钟关火,关火后不要立即开盖,闷上三四分钟揭盖即可。


                    19楼2013-06-24 14:42
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                      软炸里脊制作步骤
                      1. 小里脊洗净,沥干水分。
                      2. 切成手指宽的长条。
                      3. 切好的里脊条放入容器中,加入打散的蛋液,适量料酒、胡椒粉、盐、淀粉抓匀,腌30分钟以上。
                      4. 锅烧热,放油;油烧至六、七成开,下腌好的小里脊条,炸至变色,捞出;锅内的油重新烧热,再次下入小里脊条炸至金黄色,捞出。
                      5. 用厨房纸巾吸一下油,装盘即可食用。


                      21楼2013-06-24 14:50
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                        溜肉段 制作步骤
                        1、猪肉洗净,切成块状,加入1小勺盐,加入1小勺料酒,拌匀腌制15分钟
                        2、淀粉中加入1个蛋清,搅拌均匀成淀粉糊,放入腌制好的肉条,给肉挂浆
                        3、锅中油至六七成热,将裹满淀粉的肉段下锅中火炸制,炸至肉段颜色金黄捞出,然后复炸一次
                        4、葱姜蒜切碎备用,取一碗,加入 1勺酱油、2勺醋、1小勺料酒、半小勺盐、3小勺糖,1小勺水拌匀
                        5、锅中放油,葱姜蒜爆香,下入青椒炒至断生,下入炸好的肉段,倒入料汁翻炒均匀即可。


                        22楼2013-06-24 15:00
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                          辣炒年糕
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                          主料:年糕条、洋葱、青椒、红萝卜、油、香油
                          调味料:番茄酱、韩式辣酱、辣椒粉、盐、蔬菜味精、花椒粉、糖、清水
                          做法:
                          1、年糕切成小节。蔬菜切成条。平底锅里倒一些油,先放进蔬菜炒香;
                          2、再放进年糕条。翻炒,让每个年糕条上沾上油,然后先放入韩式辣酱同时倒入清水,水量没过锅中的年糕条;
                          3、进行调味,放入一点盐,蔬菜味精、花椒粉、糖,翻炒均匀后,放入番茄酱和辣椒粉;
                          4、关小火,不停的翻搅,以免年糕粘在锅上,直到年糕炒软锅中汁变粘稠后,关火,出锅前淋一点香油,即可。


                          23楼2013-06-26 09:37
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