正念就是念念不忘善法，正知就是经常用智慧来观察三门行持善法。以前高僧大德经常将自心比喻成马，正念喻为拴马之索，正知喻为马的主人，经常看护马。
因为正知正念是修行成功的两个必备条件，有了正知，才会时时观察自己的身口意三门是否如法，只要发现有不如法的地方，正念重新将心系于善法之上。如此修学，则相续不会被烦恼染污，成为一个很好的修行人。