我180斤。也就是90公斤。减到130斤。65公斤。两个月楼主羡慕吧

高考完200斤的路过

今年19了我还不到100斤，求增肥方法瘦子伤不起
~来自百度贴吧for小米 4.2.1~
谁说爪机不能多图的【图片】谁说尾巴不能带图片的【图片】神马尾巴的弱爆了→_→【图片】多图才是王道【图片】果断闪人了【图片】这个尾巴你该如何模仿？【图片】　　　　　　　　　　 @*#我曾经许下的承诺，只是迟到的谎言、

看来我还是很正常的
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我从16o减到130，2个月而己，爬两个月山而已

爬两个月山，没山爬楼也行，每天早晚1次，睡觉吧控制在7小时，少吃肉，应该可以1个月减20斤左右！

遛冰

楼主先做个胃切除手术，胃小了自然吃的少，每天在做点运动就慢慢瘦了

俗话说：不吃饱，怎么减肥。所以说应该多吃饭，不想减肥这件事

172cm才103斤

我也很想减，但是没好大效果！180cm154斤了

手提两桶水，每桶10斤。去6到8层的楼上下15次，坚持2个月，60公斤不是问题

游泳很减肥第

胖点好，有福气。