第十一天也要过去了，真的，说不痛苦是假的，真正多痛苦只有我自己知道。这段时间太消极了。有时候想想，死了也就好了。哎。减肥的时候，是一个人最低落的时候。我好累。可是，还是得坚持。

第十二天。早上起来嗓子有点疼。

发现快成神经病了。一时信心满满，一时想着就这么爆了算了。我觉得我快疯了。是不是。

好想吃。555555555555.啊啊 啊啊 啊啊啊啊啊啊啊

已坚持完14天，坚持完了一半了。还有两周。加油。

大部分的恐惧与懒惰有关，这句我深以为然。我们常常会害怕改变，其实都是因为自己太懒了，懒得去适应新的环境，懒得去学习新的知识，涉足新的领域，但如果总是这样的话如何能让自己成熟起来呢？—— M·斯科特·派克《少有人走的路》

累累累累累。身心疲惫。明天又要称体重了。

今天是这么久以来第一次，精神特别奔溃，快死的节奏。很烦，烦累，好不想坚持了。想哭。完全的浑身无力，什么都不想干。

唉。虽然没到理想重的体重，但是也就差了几两，肯定其中遇到平台了。我还是天天称好了。

第十八天，加上今天还有11天。加油。

十八天过去了，还有十天，不知道咋了，今天肚子特别胀气，还痛，昨天虽然也有，但也没这么严重啊，阿门。吃了片吗丁啉，希望明早会好吧。安。

第二十一天，本来想着今天完了结束的。算了。坚持一天是一天，还是想坚持完28天。

算了，还是今天完了复食吧，喝水都有点想吐。真怕会厌食。

快死掉了！！！！

是不是就只有我照顾人的份。