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当身体疲惫,精神不振,却又不能休息时,有什么好方法练习冥想?

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由于工作原因,经常熬夜,或者中午无法休息,导致白天精神不振,浑身无力,但又不能得到及时休息时,有什么好的方法可以利用这特殊时段练习冥想?


来自Android客户端1楼2013-06-20 08:23回复
    除了吧中介绍的蛤蟆功,摊尸法等快去恢复精力方式,还有哪些方式可以不受条件限制?比如在公共场合~


    来自Android客户端2楼2013-06-21 09:13
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