各种单机啊 没人么？人呢人呢？人都跑哪里去了？

求带着一起，一起阿。

啊！！为什么会胖了呢

今天最终还是坚持下来了，一支边喝茶边看着别人吃 成功

8点准时去跑步，今天一定要坚持3000米以上，美女不过百啊，加油

今傍晚刚刚称了，没变化...看来我的这方法是一个漫长的过程！

今日总结：开贴至今，一共招收16个妹纸，昨天有一个没有来，今天居然有五个，我想说既然你们没有毅力坚持到底，当初为什么要跟我这个楼呢？你们瘦的动力在哪里？天天喊着减肥就真的能瘦么？别做白日梦了，减肥本来就是一件虐身又虐心的事情，在你决定要瘦下去之前，就应该想得到的！！！对于剩下的这些继续坚持的妹纸来说，你们确定了你们真的要坚持到底么？如果不能，那就尽早离开，不要再折磨自己了！！！省的到最后没瘦下去反而胖了。
甜甜，小V，咖啡，小鱼，你们四个，不是没瘦就是比前天还要重了，我不想听到任何的借口与理由，为什么别人都可以瘦那么多，而你们却不可以呢？是饮食的问题还是什么其他问题，你们可以自己好好的想想，还有，我想要知道你们减肥的动力所在，你们到底是有多想瘦下来？

继续总结：
我要表扬下文龙妈和小谢，文龙妈在那么多的诱惑下，依旧是瘦了1.2kg，小谢却是瘦的最多的，瘦了1.5kg。希望你们继续坚持~~~~~~~~~~~~~
我也希望其他的姐妹想这两位看齐，我希望在我帖子还没有完结的时候，你们都瘦到了你们想要的体重，而不是一个个都坚持不了然后离开。

以后我会每天都做小结的，希望大家都可以坚持到底~楼楼去睡觉了，大家晚安

姓名，蓝柯 体重，54.6 身高，160 目标，45

必须要有毅力，必须。

今天熬夜鸟

昨晚熬夜了，喝了很多水，早上拉了翔，又轻了一点，MC刚过，正是好时机

今早晨没有户外运动，昨晚脚被砸伤了，到现在还疼呢。早餐是一盒牛奶...