踢完整个人就虚了，又晒黑了，有点中暑的感觉，吃了个西瓜，喝了个大杯绿豆粥，缓过来了，最后吃了冰棒，喝个脉动，买的煮面真心吃不下了，夏天真难熬啊，锻炼又要营养跟上，但又不想吃。。。哎，为了不消瘦，努力吃！！！