估计我上班这帖子会沉的无影无踪

在上班呢，不过今天挺清闲的，可以来吹吹

我这一个礼拜打算每天吃蔬果，前3天早中晚一个苹果，后3天早上水煮蔬菜，中午水果，晚上一样，其实不吃主食就好，但是蔬果的量还是要控制，这样下来一个礼拜差不多瘦10斤了，我再开始吃鸡蛋，3天每天两个鸡蛋，晚上水果，先就这样，慢慢来吧，计划是赶不上变化的，要的就是效果

大伙又去哪里了，一会就来冒个泡就走了的吧

先忙了

报名时间已经截止了，往后的不收了，今晚我回家就制表格，如果坚持不了的提前跟我说

午餐吃了3个小李子

@fly格桑花lch @萌少女SECRET @xx幕然花一落 @Caroline丶7 @飘渺云妖 @臭臭蒋小双 @于咩咩的冬天 @習love惯 @胖妞儿_ @恨恨恨恨恨透了 @夏朝美艺 @pomjuice @s三分醉七分醒 表格就你们这些姐妹了，你们能否坚持啊，能的就留下，不能的说声

这个帖子一定要严格，大家偷吃了的，体重增了的马上除名，以免影响其他人，我这个就两个月，不会再开第二个帖子了，所以一定要瘦

@fly格桑花lch @萌少女SECRET @xx幕然花一落 @Caroline丶7 @飘渺云妖 @臭臭蒋小双 @于咩咩的冬天 @習love惯 @胖妞儿_ @恨恨恨恨恨透了 @夏朝美艺 @pomjuice @s三分醉七分醒 你们没有报身高的，记得补上，我今晚好做表格

我现在67.2kg，我的计划是7月10号下60kg！7月30号下55 kg，所以一定要狠！8月开始过午，一个月瘦10斤到50kg！加运动

@fly格桑花lch @萌少女SECRET @xx幕然花一落 @Caroline丶7 @飘渺云妖 @臭臭蒋小双 @于咩咩的冬天 @習love惯 @胖妞儿_ @恨恨恨恨恨透了 @夏朝美艺 @pomjuice @s三分醉七分醒 大家每天都能报道都能报体重的吗

我是每天都报体重，这样才有动力

既然跟了我的就一定要坚持，我也曾经半途而废过，其实想起来真的很后悔，眼看就要成功了，居然爆了！欲哭无泪，看着现在的自己土里土气的，真想死