人生最重时69.8kg
慢慢瘦到现在
不过要放假了 我要瘦着见以前同学

以我以前的经验
瓜蛋我一天一斤半
考虑到平台期以及在服中药的原因
希望21天能减20

不过听其他人说
第一周能减十斤
好期待我56kg的样子
好久不见娃哈哈
对了我身高166

今天吃了一个煮蛋 一个茶叶蛋 一个蛋白半根黄瓜
现在好胀待会不打算吃了
多喝水虽然我现在只有凉水
今后争取只喝温热的 虽然天气很热

复习去啰 脑力运动消耗能量也很大唷

我跟你了。莹莹。明天开始

我了个T T 大姨妈来也 卧床不起

大姨妈期间的 体重果然让人拙急
60.9kg
不过不会气馁的
今天继续复习加油

特别开心的一点是妈妈寄来的中药果然有用
这是我好久没有不吃急性止痛药就睡着的一次了
我记得上个月吃了三片止痛药都没用 抗药性粗来了
希望你们别跟我一样惨 平时别喝冷的
我是气虚
大家如果一样的痛经可以寻求中医帮助o
我只吃了三天才就 好了很多
而且还是做成颗粒那种

今天感觉肿肿的全身

60.8kg
大姨妈期间真是
说多了都是泪
不过不会气馁的