有没有看到。这就是卤煮用的。
也不贵。
玫瑰水买大瓶的也就20，加上一个喷雾瓶3块～
可以用好久。
我们这彩虹城就有卖。

【DIY面膜】
这个卤煮试过的是闺蜜给的秘方~
香蕉和牛奶。
香蕉捣成泥加入那种稠稠的牛奶。
比例大概是5:1
牛奶不要太多。
香蕉要勤搅要不不要一会，表面就会变黑的。
香蕉氧化很快的。
所以要勤搅。
然后均匀的抹上去就好了。
过个15分钟洗掉就好了。
是真的就白了。
不过不怎么能持久。
所以妹子们一周做个四次。
坚持下来就会彻底白的哦~
卤煮没有用在脸上是用在胳膊和手上的。
真的特别有效。

坐等

Mark~好好学

其他的面膜也就真的没有试过了~
听说 美丽日记那种面膜很有效的。
军训的时候一同学告诉卤煮的。
不过好贵也就没买- -

楼主快更 加油!

【瘦胳膊】
瘦胳膊就一个方法。
上下左右来回的转。
前提是提着重物。
用两个矿泉水的瓶子，装满水。
拿着上下举左右拉。
就像拉杠铃的一样。
坚持下去会有效的。

【瘦身】
相信这个让很多妹子苦恼吧。
不要急。
暑假到了。
我们有足够的时间去瘦身。

瘦身绝对不可以盲目的节食和服用药品。
那样都是有副作用的。
健康的瘦身方法。
【一】
少食多餐。
把每天的食物分成好几次吃。
这样就不会造成吃的食物消化不完而造成堆积了。
而且吃多了会把胃撑大的。
你们想想。
每天吃的都在慢慢变多。
加上不运动食物消化不完就会造成脂肪堆积。
那样胖胖的真的好嘛。

【过午不食】
这个卤煮真心坚持不下来。
对于一个吃货。
这谈何容易。
不过现在是夏天不怎么想要吃东西就还好。
午后三点就不要进食了。
会瘦下来的。
不过暑假的话不吃真的来不了。
吃货的话就自动忽略这条吧。
这个对你们是没用的。

好棒 棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒

赶直播了

LL
我坐等更新

过午不食