进行系统功法训练的人，如果说小周天是任督的一个循环，大周天是十二大正经的循环，那么星河周天，地球自转一周就是小周天，地球围绕太阳旋转一周就是大周天。
按照修行界的普遍认知：人和天是一体相应的。那么，天上所具有的景象人体也就该相应的有所配位。
在中国古代天文学中，地球在黄道运行过程中，会经历周天的28星宿。一般的划分来说就是：东南西北各有七宿。没一宿（不是每一星）对应着一个说法：比如：角木蛟、亢金龙等等……同时，这四方七宿各自分别列阵成相；这相也就是星体间相互作用的能量形成一个大相：比如，角亢氐房心尾箕，合成青龙七宿……一般说的二月二龙抬头，也就是地球每年运行到春分点附近的时候，由于太阳直射线的北移，相当于地球在偏转，那么周天星河也在动，这时候青龙七宿就会相似从地平线下升起，类似于苍龙探首，
……同样，还有朱雀七宿，白虎七宿，玄武七宿等等，感兴趣的可以自己去一一查询资料