些许汤料,能煲出一大锅汤.平常人家,都是可以负担得起的.
晚饭后,不宜饮茶时....喝着汤水,看电视,看晚报,都是滋滋润润的感觉.
第二天早晨,汤料做早餐.又营养又快捷.
当皮肤光亮起来,面庞白皙起来,嘴唇红润起来,眼睛明亮起来,
没有人会拒绝广东汤水的魅力.

苹果,银耳,蜜枣,猪瘦肉,南北杏.

玉米,红萝卜,猪尾巴,蜜枣,南北杏.

霸王花,胡萝卜,排骨,蜜枣,南北杏

鲜粉葛500克，鲮鱼2条(先油煎)，瘦猪肉160克，赤小豆和扁豆60克，蜜枣4粒，陈皮1块，姜3片，盐少许

当归鸡

肥嫩母鸡,姜片,当归,料酒,食盐,香油,葱段,味精

竹蔗茅根红萝卜水

竹蔗半条（约一斤多），茅根（干、鲜品皆可）50克，马蹄10颗，红萝卜1条，糖冬瓜75克，水8碗。

静心止汗汤

猪心1个、远志6克、酸枣仁15克、茯苓或茯神15克、冰糖适量

清补凉是广东地区夏天清热去湿的老火汤。
清补凉，意思是补而不燥，补而不腻，既滋补又清热。广东人爱用清补凉煲汤，是为了适应当地湿热的气候。
此汤咸甜皆宜，咸的是猪瘦肉加清补凉煮成汤水。另外清补凉加冰糖煮成清补凉糖水，也是广东人夏季喜欢的甜品之一，而且有其独特的风味。

木瓜花生鸡脚汤

半生熟木瓜1个（约500克）、花生80克、鸡脚10只、猪碎骨300克、生姜3片

汤纳百味于无形，真博大精深。
看似平淡，却回味无穷。
滋补养生。

瘦肉，菜干，白菜，蜜枣，罗汉果汤，适合秋季润燥