心理学吧 关注:4,284,274贴子:27,798,267
  • 14回复贴,共1

精神怎样才能集中呢

只看楼主收藏回复

本人工作时经常不集中,想东想西的,想集中下来过一会儿又不集中了,有时候还会不知不觉的一个人笑起来,怕别人看到,误会我是神经病,人多的时候我就没有这种情况,但是一个人的时候就会这样,我是不是有问题啊


1楼2013-06-24 07:41回复
    同求。。。


    IP属地:江西来自Android客户端2楼2013-06-24 08:01
    收起回复
      同求


      来自Android客户端3楼2013-06-24 13:52
      收起回复
        天然萌


        来自手机贴吧5楼2013-06-24 21:25
        收起回复
          找出你想这些事的原因,能改变的改变,改变不了的就算了


          IP属地:江苏6楼2013-06-24 21:35
          收起回复
            楼主患了强迫性穷思竭虑症
            其特点:患者的痛苦来自自身的内心思维,这些思维反复出现,难以自拔,这些思维的内容往往令人不快或并没有什么实际意义,患者本身对此很清楚,并试图作出抵制(并非都是如此),但往往是徒劳的。
            症状:患者总想一些没有现实意义的问题,而这些问题多为自然现象或日常生活中的一般事件,例如:“先有蛋还是先有鸡?”“树木为什么不向地下去?”等等。他们明知考虑这些问题毫无实际意义,但不这样考虑,就总是惴惴不安而无法摆脱。


            IP属地:安徽7楼2013-06-24 22:09
            收起回复
              当你很想总有一个东西,你就会很努力的为这东西为目标,向前进,这样你会才会集中精神去努力,说白了就是给自己一个自己想达到又现实的目标,你自然而然的就会集中精神去完成。


              来自Android客户端8楼2013-06-24 22:29
              收起回复