我想练泰拳，求一些让骨头变硬的方法。_泰拳吧

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如题

送TA礼物

1楼2013-06-24 13:32回复

在树上帮着几层衣服踹吧

来自Android客户端2楼2013-06-24 13:59

练泰拳每天打沙袋

山东威海帕亚舍泰拳俱乐部主教练泰国老虎帕亚舍

3楼2013-06-24 14:17

收起回复

楼上正解

IP属地:浙江

来自Android客户端4楼2013-06-24 15:49

安全:日复一日的打重沙包，追求速度不安全:拿硬物打腿，踢树，香蕉树除外，腿没一定硬度也危险。

来自Android客户端5楼2013-06-26 07:58

泰拳选手练抗击打的时候是不是涂了什么药酒啊

6楼2013-06-26 12:34

踢沙袋最科学最有效的方法

来自iPhone客户端7楼2013-06-26 18:21

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