广州日报：紧张和放松是两个挺矛盾的状态，弹钢琴时怎样能同时做到？
刘诗昆：弹钢琴要在紧张的基础上放松，绝对放松就别弹了。人活着就不能放松，睡觉都没有放松，做梦时脑子还在活动呢。做任何事，都得在紧张的基础上放松。
广州日报：一些气势较大的钢琴曲要求加臂力，怎么加有讲究吗？
刘诗昆：弹钢琴关键是指力和腕力，这两样没解决，臂力加不上去。
广州日报：如何训练指力和腕力呢，上课时您提到运用高抬指，但快速弹音阶时，一些孩子这么做感觉挺吃力的？
刘诗昆：越这样越要高抬指。高抬指练音阶式的快速连续单音，就是训练手指的机能——灵敏度、反应度以及速度。体育行业有一个规律叫大运动量练习，任何体育运动除了国际象棋，都是大运动量练习，没有微运动量练习能练好技能的，钢琴也是一样，而高抬指就是加大手指的运动量。它的第二个好处，是使手指清楚，让音与音之间分明。演奏曲目不是说每个单音之间都要那么清楚，有时甚至要模模糊糊，但清楚是技术的基础，有了清楚让他不清楚是音乐的需要，而很多人不能弹清楚就糟糕了，因为太多的地方还是要清楚。人都是懒的，但小孩只要多提醒，高抬指会成为他下意识的习惯。反而大人虽然容易理解，却不容易做出来。
广州日报：不少小孩弹钢琴都有手腕抖的问题，这如何解决？
刘诗昆：小孩抖是自然的，但要调整，不能任之。小孩手腕抖是因为他的手指力量不够，要弹响，就情不自禁地用手腕加压加力。适当的加不可避免，但不能过分。解决的方法就是把手腕放低一点，只要手腕低于手指根部，想抖也抖不了。手腕加不了压、加不了力，孩子就会逼迫着用自己手指的力量去弹，去抬手，否则什么声音都出不来了。而逼迫着练手指根部，练多了就好了。老是用手腕加压加力，以后手会弹得很酸很累。人的手只有手指永远不会累，其根部之上都会累。我一天弹12个钟头琴，把手指弹破了、弹疼了，但它都不会累。如果觉得累，除非是腱鞘炎
刘诗昆：弹钢琴要在紧张的基础上放松，绝对放松就别弹了。人活着就不能放松，睡觉都没有放松，做梦时脑子还在活动呢。做任何事，都得在紧张的基础上放松。
广州日报：一些气势较大的钢琴曲要求加臂力，怎么加有讲究吗？
刘诗昆：弹钢琴关键是指力和腕力，这两样没解决，臂力加不上去。
广州日报：如何训练指力和腕力呢，上课时您提到运用高抬指，但快速弹音阶时，一些孩子这么做感觉挺吃力的？
刘诗昆：越这样越要高抬指。高抬指练音阶式的快速连续单音，就是训练手指的机能——灵敏度、反应度以及速度。体育行业有一个规律叫大运动量练习，任何体育运动除了国际象棋，都是大运动量练习，没有微运动量练习能练好技能的，钢琴也是一样，而高抬指就是加大手指的运动量。它的第二个好处，是使手指清楚，让音与音之间分明。演奏曲目不是说每个单音之间都要那么清楚，有时甚至要模模糊糊，但清楚是技术的基础，有了清楚让他不清楚是音乐的需要，而很多人不能弹清楚就糟糕了，因为太多的地方还是要清楚。人都是懒的，但小孩只要多提醒，高抬指会成为他下意识的习惯。反而大人虽然容易理解，却不容易做出来。
广州日报：不少小孩弹钢琴都有手腕抖的问题，这如何解决？
刘诗昆：小孩抖是自然的，但要调整，不能任之。小孩手腕抖是因为他的手指力量不够，要弹响，就情不自禁地用手腕加压加力。适当的加不可避免，但不能过分。解决的方法就是把手腕放低一点，只要手腕低于手指根部，想抖也抖不了。手腕加不了压、加不了力，孩子就会逼迫着用自己手指的力量去弹，去抬手，否则什么声音都出不来了。而逼迫着练手指根部，练多了就好了。老是用手腕加压加力，以后手会弹得很酸很累。人的手只有手指永远不会累，其根部之上都会累。我一天弹12个钟头琴，把手指弹破了、弹疼了，但它都不会累。如果觉得累，除非是腱鞘炎
